Vadba

Zadnje dodano

JUTRANJA TELOVADBA S PARTNERJEM: 3 vaje za krepitev kolkov in kolen
Vadba
93 Ogledov
Vadba
93 Ogledov

JUTRANJA TELOVADBA S PARTNERJEM: 3 vaje za krepitev kolkov in kolen

Andrej Andrej - 11. marec, 2018 7:30

Mateja Selčan, trenerka Vadba skupaj s partnerjem vam gotovo razbije rutino treninga. Ni nujno, da vadite samo s partnerjem. V telovadbo lahko vključite…

VIDEO: »F*ck that« – triminutna meditacija, ki vas obvaruje stresa
Lifestyle
153 Ogledov
Lifestyle
153 Ogledov

VIDEO: »F*ck that« – triminutna meditacija, ki vas obvaruje stresa

T.U.L. - 9. februar, 2018 22:00

Sprostitev na nekoliko nevsakdanji način: »Zaprite oči in se povežite s svojim notranjim svetom, mislimi in občutki. Kos za kosom bo sranje zunanjega sveta zapustilo vašo zavest…

6 nasvetov, če se hočete znebiti pivskega trebuščka.
Lifestyle
143 Ogledov
Lifestyle
143 Ogledov

6 nasvetov, če se hočete znebiti pivskega trebuščka.

User One - 28. december, 2017 14:30

Če morda še niste začeli načrtovati novoletnih zaobljub, vas lahko spodbudimo z nasveti, kako se znebiti tistega dela moškega telesa, ki ga je najtežje zmanjšati. Čeprav si…

Devet stvari, zaradi katerih hujšate počasneje, kot bi si želeli.
Lifestyle
151 Ogledov
Lifestyle
151 Ogledov

Devet stvari, zaradi katerih hujšate počasneje, kot bi si želeli.

User One - 27. december, 2017 16:30

Ob želji, da se čim hitreje znebite kilogramov, si veliko ljudi sestavi napačno sliko o tem, kaj jim pri hujšanju pomaga in katere prakse lahko opustijo. Na…

Se boste s pretiravanjem pri vadbi znebili decembrskih grehov?
Lifestyle
106 Ogledov
Lifestyle
106 Ogledov

Se boste s pretiravanjem pri vadbi znebili decembrskih grehov?

User One - 17. december, 2017 10:30

Vsako leto je enako. December v nas sproži posebno žilico in zahtevo po druženju s prijatelji ob kozarčku kuhanca in z dobro hrano. Vsak dan tega veselja…

Znate pravilno dihati?
Lifestyle
140 Ogledov
Lifestyle
140 Ogledov

Znate pravilno dihati?

User One - 26. november, 2017 21:00

Se vam zdi neverjetno, da ne bi znali pravilno dihati? Zdi se, da je prav vsak posameznik mojster dihanja, saj gre za aktivnost, ki jo nenehoma in…

VIDEO: Z enostavno vajo do lepih rok
Lifestyle
216 Ogledov
Lifestyle
216 Ogledov

VIDEO: Z enostavno vajo do lepih rok

User One - 16. november, 2017 18:00

Ste med tistimi, ki vam je nekako uspelo shujšati, vendar ob tem niste dovolj telovadili? Najbrž ste šele pri izgubi kilogramov videli, da so se vam povesile…

Kako preprosto do čiste športne opreme?
Lifestyle
215 Ogledov
Lifestyle
215 Ogledov

Kako preprosto do čiste športne opreme?

User One - 15. november, 2017 12:00

Najbrž še niste pomislili, vendar je lahko za vaše prehlade kriva tudi športna torba, saj je v njej pravo leglo bakterij. Nikdar ne pozabite iz nje vzeti…