Se boste s pretiravanjem pri vadbi znebili decembrskih grehov?
Lifestyle
646 Ogledov
Lifestyle
646 Ogledov

Se boste s pretiravanjem pri vadbi znebili decembrskih grehov?

User One - 17. december, 2017 10:30

Vsako leto je enako. December v nas sproži posebno žilico in zahtevo po druženju s prijatelji ob kozarčku kuhanca in z dobro hrano. Vsak dan tega veselja…

Ženske so moškim vedno za zgled!
Lifestyle
509 Ogledov
Lifestyle
509 Ogledov

Ženske so moškim vedno za zgled!

User One - 4. december, 2017 22:30

Moški bi se morali vedno zgledovati po ženskah. Obstaja pet ženskih navad, ki bi jih morali moški ponotranjiti. Strokovnjaki so obrazložili, katere stvari bi bile dobre zanje…

VIDEO: Kako narediti vašo zadnjico okroglo in čvrsto?
Lifestyle
585 Ogledov
Lifestyle
585 Ogledov

VIDEO: Kako narediti vašo zadnjico okroglo in čvrsto?

User One - 29. november, 2017 18:00

Vas muči, kako do lepe okrogle in čvrste »tazadnje« samo v dveh tednih? Želite biti fit in top za božične praznike, ki so pred vami, in navdušiti…

Do lepe postave z jutranjim treningom
Lifestyle
772 Ogledov
Lifestyle
772 Ogledov

Do lepe postave z jutranjim treningom

User One - 9. november, 2017 4:00

[color-box color="red"] Jutranji trening najhitreje topi kilograme V boju z odvečnimi kilogrami za dobro jutro naredite nekaj aerobnih vaj, zvečer tri ure pred spanjem pa ne telovadite.…

Znanstveniki trdijo, da sta plavanje in Tai Chi najboljša za telo!
Lifestyle
1062 Ogledov
Lifestyle
1062 Ogledov

Znanstveniki trdijo, da sta plavanje in Tai Chi najboljša za telo!

User One - 23. oktober, 2017 22:00

Dr. I-Min Lee, profesorica medicine na Medicinski fakulteti na Harvardu, pravi, da je preteči maraton ali prepogosto dvigovanje uteži prevelik napor za naše telo, zato se je…

Z jutranjo telovadbo izgubite več kilogramov
Lifestyle
720 Ogledov
Lifestyle
720 Ogledov

Z jutranjo telovadbo izgubite več kilogramov

User One - 19. oktober, 2017 5:00

Z jutranjo telovadbo vam mišice rastejo hitreje in izgubite več kilogramov. Cikel budnosti in spanja pri ljudeh sproži hormone, ki se sproščajo ali blokirajo z izpostavljanjem sončne…

VIDEO: Najbolj seksi medicinska sestra na Instagramu
Viralno
1207 Ogledov
Viralno
1207 Ogledov

VIDEO: Najbolj seksi medicinska sestra na Instagramu

User One - 13. oktober, 2017 22:00

Lauren Drain (31) prihaja s Floride in je specializirana medicinska sestra za kardiologijo. https://www.instagram.com/p/BWtCC2ZnxaW/?taken-by=laurendrainfit Pacienti se ob pogledu na njene obline takoj počutijo bolje in pozabijo na…

Pet nasvetov, da izboljšate stara leta
Lifestyle
392 Ogledov
Lifestyle
392 Ogledov

Pet nasvetov, da izboljšate stara leta

User One - 19. september, 2017 12:00

Znano je, da gibanje izboljša in podaljša življenje. Starost tukaj ni ovira. Tudi če imate več kot šestdeset let in bi si želeli svoje telo spraviti nazaj…

Sanjski trening: Spite in hujšate
Lifestyle
796 Ogledov
Lifestyle
796 Ogledov

Sanjski trening: Spite in hujšate

User One - 12. september, 2017 18:00

Kaj, če obstaja način, s katerim lahko porabite maščobe, izboljšate mišični tonus in zmanjšate svoj obseg? Dan Henderson, fitnes trener, je odkril, kako porabite kalorije, medtem ko…

VIDEO: Kurite maščobo kot Jane Fonda
Vadba
745 Ogledov
Vadba
745 Ogledov

VIDEO: Kurite maščobo kot Jane Fonda

User One - 18. avgust, 2017 11:41

Ste v vročini samo poležavali in pozabili na rekreacijo? Hja, kile se hitro naberejo, maščoba pa se naloži prav tam, kjer najmanj želimo. Mogoče ti nasveti Jane…