To je idealen čas za uživanje v malih stvareh, zato je tukaj nekaj predlogov dnevnih aktivnosti za sprostitev in uživanje. Uživanje v dolgem prhanju Z dolgim prhanjem…
Se vaši tedni spreminjajo v mesece in še niste opazili? Neprestano ste pod stresom in ne morete počivati? Naredite stvari malo drugačne in začnite teden kot nov…
Mnogo ljudi ima težave s tem, kako zaspati. Težko se sprostijo, nikakor ne morejo odklopiti misli ter se potopiti v svet sanj. Obstaja par odličnih načinov, da…
Verjetno ste že slišali, da vam lahko dvigovanje nog nad trup zelo koristi. Eden izmed dokazov za to je tudi položaj, v katerega postavijo bolnike, ki so…
Vsak se v življenju posluži nekaj trikov, s katerimi lažje začne nov dan, in ki mu pomagajo pri njegovi produktivnosti ter razpoloženju, piše 100posto.hr. Prva stvar, ki…
Ste že začeli z novoletno detoksifikacijo? Za sabo imate drugi obisk fitnesa, enkrat ste šli v savno in si morda privoščili celo masažo? Po mnenju strokovnjakov Feng…