Poljubljanje osrečuje, vzdržuje obrazne mišice in zdrave zobe

Namesto da se poslužujete botoksa, ‘faceliftinga’ in drugih dragih kozmetičnih posegih, se raje več poljubljajte. Znanstveniki pravijo, da med to ‘strastno telovadbo’ deluje kar 30 mišic. Komunikologinja in avtorica knjige The Science of Kissing Sheril Kirshenbaum, pravi: »Poleg tega poljub odloča o usodi zveze.« Evolucijski psihologi pojasnjujejo, kako izbrani trenutki aktivirajo mehanizme, ki ocenjujejo zdravje in gensko kompatibilnost partnerjev.

Poljubljanje krepi imuniteto in topi kalorije. Seveda ni enako kot tek v naravi, ampak ena ura uživanja v poljubljanju lahko pokuri pol škatlice čokoladnih bonbonov. Dotikanje ustnic sproži izločanje oksitocina, ki ima vlogo sproščanja. Poleg tega poljubljanje spodbuja endorfin, ki vpliva na dobro razpoloženje, kot tudi dopamin, ki povezuje partnerje.

Med intenzivnimi poljubi se poveča tudi ‘slinjenje’, ki zdravi zobe in dlesni. Videti je, kot da poljubljanje nima slabih strani. Nekateri ljudje se bojijo okužb, ki bi jih lahko dobili, vendar znanstveniki trdijo, da so večje možnosti za prehlad med rokovanjem čez dan kot pa pri poljubljanju.

Nekateri imajo radi vroče, nekaterim je všeč bolj hladno

Uporabite svoj jezik, s katerim želite skozi partnerjeve ustnice. Nato pihnite vanje, kot da jih želite ohladiti. V poljubljanje vključite tudi prste – med predigro ali ‘crkljanjem’ nežno poljubljajte partnerjeve prste in preko njih preidite na usta.

Leden poljub je prijeten ‘šok’

Za takšen poljub potrebujete ledene kocke. Dajte jih v usta in poljubite partnerja. Med poljubljanjem z jezikom previdno obrnite kocke ledu. Ledena senzacija bo za oba prijeten šok, še posebno na vročih ustnicah.

Med poljubljanjem ne pozabite na ušesa

Prekinite rutino poljubljanja, tako da nežno poljubite ušesa svojega partnerja. Pazite samo, da ne naredite prehitrega giba ali spustite glasnega zvoka, da ga ne prestrašite. Nežno šepetanje je več kot zaželeno, piše 24sata.hr.