Kako si vzeti čas, ki ga nimate

Obstajajo tri preproste navade, ki poskrbijo, da boste v vašem vsakdanu imeli več časa zase. Dnevi so polni obveznosti, seznam opravil se iz dneva v dan daljša, kar naprej je z vami občutek, da nečesa niste naredili. Čas je, da uredite svoj časovni ritem. Tukaj so predlogi, kako se tega lotite in vse skupaj izboljšate.

1. Prenesite odgovornost

Sposobnost delegiranja je zelo pomembna značajska lastnost, ki kaže na zaupanje v drugo osebo. Velja tako poklicno kot zasebno – nekdo bo nalogo opravil drugače kot vi, vendar to ne pomeni, da rezultat ne bo dober. Zato poskusite naloge razdeliti in videli boste, da boste naenkrat imeli več časa zase in druge.

2. Življenje po načelu: bolje ena kot tri

Bodite pozorni, da si ne naložite več, kot ste sposobni narediti. Saj se sliši enostavno, ampak če smo povsem iskreni: kolikokrat si naložite preveč sestankov v zelo kratkem obdobju? To ne pomeni, da morate v službi odpovedati dodatno delo, ampak je povsem sprejemljivo, da postavite prioritete za določeno delo in jih razdelite – o tem obvestite tudi svoje sodelavce in šefe. Se pravi … Dobro narediti eno stvar do konca, kot pa tri na pol.

3. 30-minutna pavza

Ko zavibrira telefon, je vaša reakcija, da se morate takoj oglasiti. Vendar ne pozabite, da tisti, ki vas je klical, ne ve, kaj takrat počnete. Zato ni potrebe, da takoj odgovorite.

Naučite se, da ste trideset minut na dan »offline«- zgodaj zjutraj ali pozno zvečer. Naj bo to čas brez brskanja po družabnih omrežjih. Nič ni bolj pomembno, da ne more počakati pol ure! Zavestno določen čas za premor od mobilnih telefonov vam bo dal občutek, da ni treba vedno hiteti.