Veste, kaj povzroča staranje vaše kože?

Modra svetloba z mobitela, prenosnega računalnika ali tablice zavaja naše možgane, saj ne ločijo, ali gre za dnevno svetlobo. Najbolje je, da se pred spanjem izogibate brskanju po telefonu in vseh podobnih napravah, saj možgani potrebujejo zadostno količino spanja.

Vendar pa se tu stvar še ne zaključi …

Ta modra svetloba škodi tudi koži. Dermatolog Howard Murad je naredil raziskavo, ki potrjuje, da je modra svetloba vzrok za povečanje hiperpigmentacije kože.

Da bi se izognili tem neprijetnim posledicam pretirane uporabe mobitela, prenosnika in računalniških tablic, si na zaslonih nastavite rumeno ozadje. Obstajajo tudi aplikacije, s katerimi lahko modro svetlobo filtrirate v rumeno.

Seveda rešuje problem prenosa modre svetlobe v večernih urah, vendar če ste zaskrbljeni zaradi morebitne poškodbe kože, vsak dan uporabite zaščitno kremo s faktorjem – tudi če delate v zaprtih prostorih. Najbolj preprosto pa je, da zmanjšate uporabo mobitela, piše 100Posto.hr.