Vaša koža potrebuje pozimi dodatno nego

Naj vam bo zimski letni čas pri srcu ali ne, bodo ostre vremenske razmere zahtevali posebno nego, če želite tudi pozimi ohraniti zdravo in negovano kožo. Ključna beseda zimske nege je hidracija, veter in hladen zrak namreč močno izsušujeta kož0 in lahko povzročita tudi luščenje. Čeprav za svojo kožo sicer redno skrbite, bo treba pozimi nego nekoliko prilagoditi in okrepiti.

Skrb za razpokane ustnice

Zimo najhitreje začutite na ustnicah. Zunaj je mrzlo in piha, znotraj je zaradi kurjenja bistveno bolj suh zrak, zato začnejo ustnice pokati. Če jih želimo navlažiti kar z jezikom, bo zadeva še slabša, nekateri pa si razpokane ustnice tudi pogrizejo, kar je nasploh zelo škodljivo. Pravilna nega ustnic vsebuje ustrezno higieno, odmrlo kožo boste najlažje odstranili z zelo rahlim pilingom. Uporabljajte bolj mastne balzame, ki naj vsebujejo tudi vitamine. Ključni so vitamini B in E, ki jih sicer najdete tudi v jajcah, ribah in polnozrnatem kruhu, zato v zimskih mesecih vsekakor pazite tudi na ustrezno prehrano.

Za bleščeč videz kože

Čeprav bi si želeli z rednimi pilingi čimbolje očistiti kože vseh zimskih umazanij, ter z nje postrgati odmrlo kožo, je treba skrbno paziti, da tega ne počnete prepogosto. Če boste s pilingi pretiravali, boste dosegli prav nasproten učinek od želenega. Koža bo zaradi razdraženosti pordela in bo na koncu še bolj suha.

Zadostuje piling enkrat do dvakrat tedensko, priporočamo pa kakšno od domačih mešanic. Zelo kakovostno se boste negovali tako, da zmešate žlico rjavega sladkorja z žlico surovega medu. Nekaj minut se mažite s to mešanico in nato sperite. Sladkor bo odstranil odmrle celice, med pa bo navlažil kožo in odpravil morebitne poškodbe zaradi oksidacije kožnih celic. Pozimi sicer strokovnjaki bolj priporočajo encimske pilinge od mehanskih, ki delujejo tako da razgradijo povezavo do odmrlih celic, da se te lažje odluščijo.

Vroče prhe in kopeli rušijo naravni pH kože in jo posledično izsušijo, zato se jim je smiselno izogibati. Izbirajte hrano, bogato z maščobnimi kislinami omega 3, za sijoč videz kože pojejte tudi dovolj sadja in pijte zeleni čaj. Razvajajte se z masažami, saj prekrvavijo kožo.

Vlaženje kože

Pozimi se močno poveča prodaja različnih negovalnih balzamov in mleka za telo, kar je logično in prav. Vendar pazite, saj kreme, ki jih uporabljate poleti, pozimi morda ne bodo zadostovale. Vaša koža potrebuje kreme, ki jo bodo vlažile in hkrati ščitile povrhnjico pred negativnimi zimskimi vplivi oziroma predvsem pred prekomernim izhlapevanjem, do katerega prihaja v suhih bivalnih prostorih. Hkrati svoji koži privoščite tudi hranilne sestavine, ki ji dajejo energijo za obrambo proti mrazu. To so navadno kreme z bogato teksturo in dovolj mastne, da kožo ščitijo pred neželenimi vplivi, vsekakor pa mora tudi zimska krema za obraz vsebovati zaščitni UV-faktor.