Stvari, ki jih moraš narediti po seksu

Vedno se govori, kaj narediti pred seksom in kaj narediti med njem. Vprašanje pa je: kaj storiti po seksu?

Obstajajo nekatere stvari, ki jih je treba narediti po spolnem odnosu … Posebno ženske. Strokovnjaki svetujejo, kaj morate storiti, da ohranite vaše zdravje.

Pojdite na stranišče olajšati mehur

Med spolnim odnosom lahko bakterije dosežejo sečnico in v najslabšem primeru lahko to povzroči vnetje mehurja. Tisti, ki gre po odnosu na stranišče, izloči vse bakterije iz sebe.

Umijte intimne dele

Med seksom si zmenjujete tekočine in bakterije. Če želite preprečiti možnost nastanka infekcije, je zelo pomembno, da si po odnosu umijete intimne dele z mlačno vodo.

Nosite bombažne spodnjice

Okužba sečnega mehurja in podobna vnetja lahko dodatno preprečite z nošenjem bombažnega perila. V nasprotju s sintetičnim materialom bombaž omogoča dovolj zračnosti “tam spodaj” in tako lahko preprečite množenje nešteto bakterij.

Pijte vodo

Tako kot po telovadbi morate tudi po seksu telesu vrniti izgubljeno vodo. To je še posebno pomembno, če ste med seksom opazili suha usta in/ali nožnico.

»Cartajte« se

Številne raziskave so pokazale, da tisti partnerji, ki se po seksu še skupaj »cartajo«, naslednjič še bolj uživajo. Vzrok je oksitocin; to je »hormon ljubezni«, ki se izloča pri seksu in je zaslužen za dobro razpoloženje.