Vas zanima, kaj pomenijo vaše sanje?

Razlaga sanj pomaga, da bolje razumemo naša osnovna čustva, je povedala dr. Clare Johnson, podpredsednica Mednarodnega združenja za preučevanje sanj. Predstavila je sedem najpogostejših sanj in pojasnila, kaj pomenijo. Nekatere izmed njih je mogoče nadzorovati.

1. Izpadanje zob

Ti ljudje zelo pogosto sanjajo, da jim izpade zob ali celo več, kar je zelo moteče. Sanje o izgubi zob so v večini primerov povezane z občutkom negotovosti, nestabilnosti, sprememb v življenju in izgubo česa ali nekoga.

To lahko povežemo z občutkom, ko ne moremo več skrivati, kako se v resnici počutimo … Nismo se sposobni smejati in govoriti, da je vse vredu, če to ni res.

Sanje o izgube zob je lahko poziv, da sami ponovno preučimo lastno življenje in vidimo, kaj res mislimo, piše Daily Mail.

2. Letenje

Sanje o letenju so lahko povezane z močnim seksualnimi in kreativnimi energijami. V sanjah se letenje pogosto povezuje s svobodo in samozavestjo, zelo pomembno je, da si zapomnite, kako letite – brez napora ali se borite in mahate z rokami po zraku.

V vseh sanjah, ki ste jih imeli, so zelo pomembna vaša čustva, ki jih doživite. Če ste veseli, to namiguje na to, da ste pomirjeni sami s sabo in da ste na pravi poti v najpomembnejših trenutkih življenja.

Če se po sanjah o letenju ne počutite dobro, se vprašajte, v katerem vidiku življenja se najbolj mučite in borite ter poizkusite rešiti tako, da boste našli mir.

3. Bežanje

Sanje, v katerih ljudje bežijo pred pošastmi iz omar, pred zverinami iz gozdov, pred zlobnimi ljudmi na ulicah, sprožijo grozne občutke, saj se poskušajo rešiti in pobegniti, vendar to nikakor ne poteka gladko. Noge so težke, se pogrezajo v pesek, ujemajo v pasti …

Ljudje se po takšnih sanjah zbujajo prepoteni in srce jim močno bije.

Te sanje odkrivajo, kako v nas ležijo neki strahovi, ki se jih ne zavedamo. Tovrstne sanje omogočajo, da se vrnemo v njih in se soočimo s strahovi.

S psihološkega vidika so te tehnike sanjanja zelo koristne, saj odkrijejo samo jedro naših strahov, kaj stoji za njimi in kako se jih rešiti. V tem smislu so nočne more lahko koristne, saj pokažejo, kako se počutimo znotraj.

4. Zgradbe in vozila

Naše telo se v sanjah pogosto prikazuje kot zgradba ali vozilo. To poudarja naše fizično zdravje ali njegove pomanjkljivosti. Recimo, lahko sanjate  veliko luksuzno ladjo ali pa ruševine – s tem se odraža vaše fizično stanje.

Vozila v sanjah simbolizirajo sredstvo, s katerim doživljate nekaj v resničnem življenju, koliko vpliva imate na nekaj ali ovire, s katerimi se soočate. Vrsta in velikost vozila imajo različna sporočila. Na primer, velika vozila pomenijo nekaj, kar je vezano na cerkev in podjetje, rešilci kažejo potrebo po okrevanju, policijski avto pa potrebo po disciplini.

5. Partner vas vara

Sanjanje o prizoru vročega seksa z neznano osebo v glavnem ne kaže na nezaupanje. To lahko simbolizira, da na nek način sami do sebe nismo odkriti.

Takšne vrste sanj lahko odraža naš občutek, da smo prevarani v nekem delu resničnega življenja. Takrat bi se bilo dobro vprašati in iskreno odgovoriti: »Ali me podpira partner?«, »Sva srečna skupaj«, »Morava kaj spremeniti v najinem razmerju?« …

Poizkusite, ko boste naslednjič imeli takšne sanje, da vprašate svojega sanjskega partnerja, zakaj se tako obnaša.

6. Pajki in druge žuželke

Pomen takšnih sanj je lahko tudi zelo oseben. Da bi bolje razumeli sanje, opredelite, kaj so insekti v sanjah počeli in kakšni so bili vaši odzivi na njih. Ali ste bili vznemirjeni, vam je bila izkušnja morda prijetna? Ste bili prestrašeni ali radovedni?

Na primer, če se vprašate, potem ko ste sanjali pajka: »Kaj je pajek?« Vaš odgovor je lahko: »To je neprijetna žuželka, ki je ne želim blizu.« Potem se morate vprašati, ali je kaj v vašem življenju, kar je neprijetno in kar ne želite v vaši bližini. To lahko privede do lociranja težav. Na primer nekoga v vaši bližini, ki dejansko povzroča nelagodje v vas.

7. Valovi

Ste kdaj sanjali o velikem valu, ki prihaja iz oceana? Takšne sanje so lahko grozne ali fascinantne. Lahko povzročijo občutek globokega strahu, zadrževanja ali pa navdušenja. Če poskušate razvozlati takšne sanje, se morate osredotočiti na čustva, ki so prisotna v sanjah in na perspektivo – ste stali na obali, ali vas je nosil val, ali pa ste ga gledali iz varne razdalje?

V sanjah lahko ocean simbolizira nezavedne procese, morda spremembe v življenju. Valovi so po svoji naravi neustavljivi. Sanje o njih pa ne pomenijo, da so spremembe v življenju negativne. Prav tak lahko simbolizirajo tudi veliko ustvarjalnost in močna čustva.