0 Deljenj 3921 Ogledov

Soda bikarbona zmanjša telesno težo

24. september, 2017 23:00
3921 Ogledov

Ta dieta je za tiste, ki se ne želijo odreči hrani ali neprestano telovaditi.

Punce, ki so ta tretma že preizkusile pravijo, da so v roku dveh nedelj izgubile pet kilogramov. In to je čista resnica.

Klasični koktajl s sodo bikarbono.

Da ga lahko pripravite potrebujete:

– 200 ml vrele vode,
– 1 žlička sode.
Sodo stresete v steklenico in prelijete s toplo vodo. Pazite, da dobro premešate. Koktajl je pripravljen.

Soda koktajl z limono

Če vam je všeč okus čiste sode, ga lahko obogatite z limoninim sokom.

Potrebujete:

– 200 ml tople vode,
– 1 žličko sode,
– 1 žlička limoninega soka.
Stresite sodo v steklenico, dopolnite z vodo, dobro premešajte, nato dodajte žličko limoninega soka.

Soda koktajl z medom

Za ljubitelje sladkih napitkov je koristna tale različica:

Soda koktajl z medom:

– 200 ml tople vode,
– 1 žlička sode,
– 1 žlička medu.
Sodo stresete v steklenico in prelijete s toplo vodo (ne sme biti prevroča). Dobro premešajte in pustite stati 10 minut. Nato dodajte med in spet premešajte.

Poleg shujšanja boste opazile tudi zmanjšanje celulita.

Napitek je potrebno piti zjutraj, na prazen želodec. Idealno je med 6-7 uro. Najbolje, da ga spijete v enem požirku. Zajtrk lahko jeste pol ure za tem, ko spijete koktajl. Najboljše je, če pojeste ovseno kašo, jogurt, kefir ali mleko.

Po štirinajstih dneh pitja koktajlov je potrebno narediti pavzo. Preden se lotite hujšati s sodo bikarbono preverite, da nimate problemov s prebavo.

Mogoče vas bo zanimalo

Policija opozarja: moški v modrih oblačilih
Črno
1 Ogledov
Črno
1 Ogledov

Policija opozarja: moški v modrih oblačilih

User One - 16. oktober, 2019 8:53

Na območju Policijske postaje Ljubljana Bežigrad so obravnavali drzno tatvino, ki je bila storjena tako, da je za zdaj neznani storilec, ki se je predstavil kot delavec…

Možne prehodne padavine, a pred nami so dnevi, ko se bo ogrelo na 20 °C
Novice
6 Ogledov
Novice
6 Ogledov

Možne prehodne padavine, a pred nami so dnevi, ko se bo ogrelo na 20 °C

User One - 16. oktober, 2019 8:43

Danes bo sprva spremenljivo do pretežno oblačno s prehodnimi padavinami. Dež bo najmanj verjeten na severovzhodu. Čez dan se bo od zahoda delno zjasnilo. Najvišje dnevne temperature…

Z električnim kolesom pred predorom ni mogel zavreti
Črno
17 Ogledov
Črno
17 Ogledov

Z električnim kolesom pred predorom ni mogel zavreti

User One - 15. oktober, 2019 22:09

V torek sta ob 13. uri na kolesarski stezi Parenzana, od Strunjana proti Izoli, pred tunelom trčila dva kolesarja, poroča Anita Leskovec iz PU Koper. "Policisti so…

Več iz te kategorije