0 Deljenj 4162 Ogledov

Soda bikarbona zmanjša telesno težo

24. september, 2017 23:00
4162 Ogledov

Ta dieta je za tiste, ki se ne želijo odreči hrani ali neprestano telovaditi.

Punce, ki so ta tretma že preizkusile pravijo, da so v roku dveh nedelj izgubile pet kilogramov. In to je čista resnica.

Klasični koktajl s sodo bikarbono.

Da ga lahko pripravite potrebujete:

– 200 ml vrele vode,
– 1 žlička sode.
Sodo stresete v steklenico in prelijete s toplo vodo. Pazite, da dobro premešate. Koktajl je pripravljen.

Soda koktajl z limono

Če vam je všeč okus čiste sode, ga lahko obogatite z limoninim sokom.

Potrebujete:

– 200 ml tople vode,
– 1 žličko sode,
– 1 žlička limoninega soka.
Stresite sodo v steklenico, dopolnite z vodo, dobro premešajte, nato dodajte žličko limoninega soka.

Soda koktajl z medom

Za ljubitelje sladkih napitkov je koristna tale različica:

Soda koktajl z medom:

– 200 ml tople vode,
– 1 žlička sode,
– 1 žlička medu.
Sodo stresete v steklenico in prelijete s toplo vodo (ne sme biti prevroča). Dobro premešajte in pustite stati 10 minut. Nato dodajte med in spet premešajte.

Poleg shujšanja boste opazile tudi zmanjšanje celulita.

Napitek je potrebno piti zjutraj, na prazen želodec. Idealno je med 6-7 uro. Najbolje, da ga spijete v enem požirku. Zajtrk lahko jeste pol ure za tem, ko spijete koktajl. Najboljše je, če pojeste ovseno kašo, jogurt, kefir ali mleko.

Po štirinajstih dneh pitja koktajlov je potrebno narediti pavzo. Preden se lotite hujšati s sodo bikarbono preverite, da nimate problemov s prebavo.

Mogoče vas bo zanimalo

Hladna fronta je dosegla Alpe, Arso napoveduje, da se bo meja sneženja spuščala, čez dan se bo hladilo
Novice
1 Ogledov
Novice
1 Ogledov

Hladna fronta je dosegla Alpe, Arso napoveduje, da se bo meja sneženja spuščala, čez dan se bo hladilo

User One - 9. december, 2019 7:39

Dopoldne se bo tudi na vzhodu pooblačilo. V zahodni polovici Slovenije bodo manjše padavine, ki se bodo krepile in se popoldne razširile proti vzhodu. Meja sneženja se…

Strašna nesreča v nedeljo zvečer: Ena oseba umrla, s tremi je hudo, udeleženih 8 oseb
Črno
16 Ogledov
Črno
16 Ogledov

Strašna nesreča v nedeljo zvečer: Ena oseba umrla, s tremi je hudo, udeleženih 8 oseb

User One - 9. december, 2019 7:26

Policija prenaša podrobnosti hude prometne nesreče, ki se je pripetila v nedeljo zvečer. Zapisali so: "8. 12. 2019 ob 18.38 se je izven naselja Srgaši, na glavni…

Razkrivamo! Kako se lahko Aleksandri Pivec smeji, ker je v enem letu pospravila še 2,3 povprečne oktobrske pokojnine iz proračuna
Škandal
5 Ogledov
Škandal
5 Ogledov

Razkrivamo! Kako se lahko Aleksandri Pivec smeji, ker je v enem letu pospravila še 2,3 povprečne oktobrske pokojnine iz proračuna

User One - 9. december, 2019 7:00

Ministrica za kmetijstvo iz kvote stranke DeSUS Aleksandra Pivec ima res izjemen smisel za postavke proračuna, iz katerih lahko kaj kapne na njen račun. Ob 200 evrov na…

Več iz te kategorije

Huda nesreča, na kraju tri reševalna vozila
Črno
7 Ogledov
7 Ogledov

Huda nesreča, na kraju tri reševalna vozila

User One - 8. december, 2019 19:58
Huda nesreča smučarja
Črno
71 Ogledov
71 Ogledov

Huda nesreča smučarja

User One - 8. december, 2019 19:21
Prometna nesreča zaprla cesto za ves promet
Črno
72 Ogledov
72 Ogledov

Prometna nesreča zaprla cesto za ves promet

User One - 8. december, 2019 12:58