0 Deljenj 5810 Ogledov

Soda bikarbona zmanjša telesno težo

24. septembra, 2017 23:00
5810 Ogledov

Ta dieta je za tiste, ki se ne želijo odreči hrani ali neprestano telovaditi.

Punce, ki so ta tretma že preizkusile pravijo, da so v roku dveh nedelj izgubile pet kilogramov. In to je čista resnica.

Klasični koktajl s sodo bikarbono.

Da ga lahko pripravite potrebujete:

– 200 ml vrele vode,
– 1 žlička sode.
Sodo stresete v steklenico in prelijete s toplo vodo. Pazite, da dobro premešate. Koktajl je pripravljen.

Soda koktajl z limono

Če vam je všeč okus čiste sode, ga lahko obogatite z limoninim sokom.

Potrebujete:

– 200 ml tople vode,
– 1 žličko sode,
– 1 žlička limoninega soka.
Stresite sodo v steklenico, dopolnite z vodo, dobro premešajte, nato dodajte žličko limoninega soka.

Soda koktajl z medom

Za ljubitelje sladkih napitkov je koristna tale različica:

Soda koktajl z medom:

– 200 ml tople vode,
– 1 žlička sode,
– 1 žlička medu.
Sodo stresete v steklenico in prelijete s toplo vodo (ne sme biti prevroča). Dobro premešajte in pustite stati 10 minut. Nato dodajte med in spet premešajte.

Poleg shujšanja boste opazile tudi zmanjšanje celulita.

Napitek je potrebno piti zjutraj, na prazen želodec. Idealno je med 6-7 uro. Najbolje, da ga spijete v enem požirku. Zajtrk lahko jeste pol ure za tem, ko spijete koktajl. Najboljše je, če pojeste ovseno kašo, jogurt, kefir ali mleko.

Po štirinajstih dneh pitja koktajlov je potrebno narediti pavzo. Preden se lotite hujšati s sodo bikarbono preverite, da nimate problemov s prebavo.

Mogoče vas bo zanimalo

#Koronavirus: Pri WHO so si premislili, v javnosti priporočajo nošenje obraznih mask – čakamo stališče Eržena iz NIJZ
Novice
2211 Ogledov
Novice
2211 Ogledov

#Koronavirus: Pri WHO so si premislili, v javnosti priporočajo nošenje obraznih mask – čakamo stališče Eržena iz NIJZ

User One - 5. aprila, 2020 10:20

Kaj bo o spremenjenih smernicah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki od včeraj podpira nošenje zaščitnih mask v javnosti, rekel v.d. direktorja Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ),…

#Koronavirus: Vodilni znanstvenik opozarja, da tisti, ki za zaščito pred virusom ne nosijo mask, delajo “veliko napako”
Ljudje
3760 Ogledov
Ljudje
3760 Ogledov

#Koronavirus: Vodilni znanstvenik opozarja, da tisti, ki za zaščito pred virusom ne nosijo mask, delajo “veliko napako”

User One - 30. marca, 2020 15:38

"Največja napaka v ZDA in Evropi je po mojem mnenju, da ljudje ne nosijo mask," je v intervjuju za znanstveni portal Science dejal generalni direktor kitajskega centra…

FOTO: Samovoljno zapustil zdravljenje v bolnišnici, če ga vidite pokličite 113
Črno
74 Ogledov
Črno
74 Ogledov

FOTO: Samovoljno zapustil zdravljenje v bolnišnici, če ga vidite pokličite 113

skandal1 - 9. aprila, 2020 14:50

Celjska policija išče 40-letnega Simona Kukca iz Spodnje Rečice pri Mozirju, ki je v sredo samovoljno zapustil zdravljenje v bolnišnici. Kukec je vitek in visok okoli 190 centimetrov, ima…

FOTO: To so prizori iz avtoceste, prišlo je do napake
Črno
410 Ogledov
Črno
410 Ogledov

FOTO: To so prizori iz avtoceste, prišlo je do napake

skandal1 - 9. aprila, 2020 9:01

Včeraj ob 16.37 je na dolenjski avtocesti, vrh Višnjegorskega klanca, občina Grosuplje, zaradi tehnične napake v motornem delu gorelo osebno vozilo. Gasilci PGD Grosuplje in GB Ljubljana…

Temperature do 24 °C, pri preobčutljivih za cvetni prah breze lahko nastopijo navzkrižne reakcije s sorodnimi alergeni cvetnega prahu dreves
Novice
102 Ogledov
Novice
102 Ogledov

Temperature do 24 °C, pri preobčutljivih za cvetni prah breze lahko nastopijo navzkrižne reakcije s sorodnimi alergeni cvetnega prahu dreves

User One - 9. aprila, 2020 8:46

Danes bo jasno. Najvišje dnevne temperature bodo od 19 do 24 °C, so v napoved ob 8. uri zapisali pri Agenciji RS za okolje (Arso). [color-box color="green"]…

Več iz te kategorije