Šest pozitivnih strani zelenega čaja

Zeleni čaj je zelo priljubljena osvežilna in tudi poživljajoča pijača. Pijejo ga stari in mladi. Okusen napitek se lahko postreže v vseh letnih časih, pijete lahko toplega ali hladnega.

Pridobivajo ga iz listov čajevca in se po okusu precej razlikujejo. Na lastnosti zelenega čaja vplivajo vplivajo vremenske spremembe in sestava tal, ravnanje s čajnimi listi med transportom in skladiščenjem, ključnega pomena pa je način predelave.

Zeleni čaj ima veliko dobrih lastnosti in je v veliko pomoč pri zdravljenju različnih bolezni:

1. Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen

Domnevajo, da naj bi zeleni čaj ublažil izbruh te bolezni. Raziskave, ki so jih izvedli na miših, so pokazale, da odlično vpliva na možgane, saj brani možganske celice.

2. Sladkorna bolezen

Pomaga regulirati raven glukoze in upočasni višanje sladkorja v krvi.

3. Bolezni srca

Znanstveniki so enotnega mnenja, da zeleni čaj dobro vpliva na ožilje. In sicer žile postanejo sproščene in ne spreminjajo krvnega tlaka. Preprečuje tudi nastanek strdkov v krvi, ki so glavni krivci za srčni napad.

4. Zobna gniloba

Antioksidant v čaju , »katehin«, uniči bakterije in viruse, ki povzročajo okužbe grla, zobni karies in druge obloge.

5. Depresija

»Teanin«, ki ga najdemo v zelenem čaju, je aminokislina, ki zagotavlja sprostitev in ima zelo pomirjujoč učinek.

6. Izguba teže

Zeleni čaj pospeši metabolizem, saj »polifenol«, ki ga vsebuje, pospeši kurjenje maščob.

To je le nekaj dobrih strani zelenega čaja. Če izpostavimo najlepšega izmed njih, je to definitivno pomirjujoč učinek.