Pijanoreksija je ena bolj absurdnih oblik stradanja

Poznamo veliko oblik motenj hranjenja, ki večinoma predstavljajo resno grožnjo za zdravje in jih je zato treba klinično zdraviti. Ves čas pa se pojavljajo tudi nove, do katerih se medicina še ni utegnila opredeliti, pa zaradi tega morda niso nič manj nevarne.

Kaj je pijanoreksija?

Eno izmed njih so pogovorno poimenovali kar pijanoreksija. Očitno je v svetu vedno več mladih, predvsem deklet, ki zavrača hrano, zato da bi si lahko privoščile alkohol. Pri tem ne gre za varčevanje z denarjem, ampak predvsem s kalorijami!

Neka študija je pokazala, da je skoraj 60 % študentk že prikazalo neko podobno obliko vedenja ali vsaj nagnjenja k temu. Smernice raznih nutricionistov vedno pogosteje opozarjajo na visoke kalorične vrednosti alkohola in njegov vpliv na naše kilograme. Tako je kozarec piva kalorično povsem enakovreden kosu pice, kozarec vina pa je primerljiv s porcijo sladoleda.

Ne jejo, da lahko pijejo

Če je število čez dan zaužitih kalorij omejeno, se na prvi pogled zdi logično, da bo čez dan pojesti nekoliko manj, če nameravamo zvečer popiti kak kozarček več. In res se mladi očitno pogosto sprašujejo, če naj izpustijo kakšen obrok, da se ne bi zaradi pitja zredili.

Rhiannon Lambert, specialistka za motnje hranjenja, tovrstna vedenja pripisuje kulturi in čaščenju kulta telesa. Modna industrija, zvezdniki Hollywooda in Instagrama ustvarjajo norme lepote, ki navadno zahtevajo različne diete in praviloma vodijo v neskončno preračunavanje zaužitih kalorij. Pijanoreksija je le ena od pojavnih oblik ekstremnih vedenj, ki se jih posamezniki lotevajo, da bi ohranili vitko telo.

Motnja je povezana s številnimi konkretnimi težavami. Mešanica opitosti in lakote lahko vodita k obsesivnemu hranjenju in neprimernim količinam hrane, ki je želodec ne more prebaviti. Občutek krivde nekatere vodi tudi k prisiljenemu bruhanju in če boste to ponavljali dlje časa, bo to imelo grozljive posledice za vaše zdravje.

Ne pijte na prazen želodec!

Večinoma vemo, da je pitje alkohola na prazen želodec slaba ideja. Tako namreč veliko hitreje pride do opitosti, zastrupitve z alkoholom, bruhanja ali izgube zavesti.

Zato naj velja, da je vsekakor dobro vedeti, koliko kalorij je v vašem kozarcu. Vendar pa ne smete postati obsedeni s tem. Zmerno prehranjevanje in občasno uživanje v pivski kulturi vam ne bosta naredila nobene škode. Če pa že morate hujšati, se bo veliko bolj zdravo odreči alkoholu kot pa hrani.