Kdaj lahko začnete z opuščanjem plenic?

Opuščanje plenice je velik dosežek v razvoju otroka, saj zanj pomeni pomembno prelomnico pri doseganju osnov samostojnosti. Kdaj se lotiti opuščanja in kako poskrbeti, da boste to opravili s čim manj stresa?

Najlažje bo šlo poleti

Otrok je navadno pripravljen na življenje brez plenic med drugim in tretjim letom starosti. Poletje oziroma topli dnevi pa so najbolj primeren čas za ta korak. Takrat imajo namreč otroci na sebi manj oblačil in se bolj zavedajo svojih fizioloških potreb, saj preprosteje vidijo rezultate opravljanja svojih potreb.

Za začetek se je smiselno presoditi, ali je otrok dovolj zrel za ta korak in ali si tega želi. Če malčki vztrajajo pri plenicah, jih ni dobro preveč siliti. S tem namreč le spodbujate napetost in nelagodje otroka. V takem primeru je najbolje nekaj časa počakati in spet poskusiti malo kasneje.

Današnje plenice imajo namreč to lastnost, da otrok v njih pravzaprav ne čuti vlage, zato nimajo tako močne želje po spremembi v primerjavi starimi platnenimi plenicami. Takrat so si hitre spremembe želeli tudi starši, saj je bilo treba plenice prati in vzdrževati. Kljub temu ali morda prav zato najdemo danes starše, ki namerno zelo zgodaj začnejo svoje otroke odvajate od plenice ali pa jih sploh ne uporabljajo.

Kdaj je otrok pripravljen?

Ko začne otrok samostojno sedeti, lahko iz nekaterih znakov že presodite, ali mora otrok opraviti potrebo in ga postavite na kahljico. S tem se bo otrok začel navajati ta nov občutek, čeprav se sprva procesa izločanja sploh ne zaveda. Pri odvajanju boste naleteli na najrazličnejše vzorce, kdaj bo otrok zahteval ali zavračal plenico. Te variacije so v razvoju normalne in se bodo kmalu spremenile.

Pomembno je spremljati znake, kdaj je otrok pripravljen na življenje brez plenice ter ga pri tem podpirati in spodbujati njegovo odgovornost za lastne fiziološke potrebe.

Osnovni znaki pripravljenosti za odvajanje od plenice so:

– redno odvajanje blata;
– komuniciranje oziroma dovolj dober signal, da ga tišči na potrebo;
– pozna razliko med malo in veliko potrebo in ima za vsako svoj izraz (lula, kaka);
– razume telesne signale, da mora na potrebo;
– ne želi biti v mokri ali umazani plenici;
– razume osnovna navodila;
– je sposoben zadržati vodo ali blato vsaj štiri ure.

Otroka je treba od planice odvaditi najkasneje do četrtega leta starosti. Takrat se jim bo še kdaj zgodilo, da bodo med spanjem nezavedno pomokrili posteljo, kar ni nenavadno, sploh če pred spanjem popijejo mleko ali čaj. Mokrenje postelje je tudi pogostejše v hladnejših mesecih, sploh če so med spanjem nemirni in se odkrivajo. V fazi odvajanja od plenic lahko otroci razvijajo različne strahove, morda se bodo ustrašili delovanja stranišča, ne bo jim prijal občutek vlažne, hladne plastike ali kaj tretjega. Pomembno je, da ste vztrajni in potrpežljivi ter jim novosti ustrezno razlagate.