Ali si umivate roke dovolj dolgo?

Prihaja sezona grip in prehladov, ki jih lahko dobimo na raznih javnih mestih, kjer se zadržuje veliko ljudi. Lahko so to čakalnice, avtobusi, trgovine, gostilne … Se pravi se vsem bacilom težko izognemo.

Preden zapravite polovico premoženja v raznih trgovinah in lekarnah za nakup sprejev ter antibakterijskih sredstev, da se zaščitite pred vsemi okužbami, se vprašajte: »Ali si umivam roke dovolj dolgo?«

Umivanje rok z milom je zelo pomembno, saj prijemamo hrano, denar, kljuke, se rokujemo z drugimi ljudmi, tipkamo po mobitelih, računalnikih …

The Guardian piše, da površno umivanje rok ni zadostno.

Idealno je, da si roke umivamo 20 sekund, še posebno, kadar pridemo domov ali po opravljeni »potrebi«.

Seveda vam ni v interesu, da bi morali vključiti štoparico in meriti čas umivanja rok. Tukaj je mali trik, s katerim rešite situacijo.

Med umivanjem dvakrat odpojete pesmico »Vse najboljše«. Ko zaključite, bodo vaše roke brezhibno čiste.

Da je to resnica, preverite sami na strani društva Royal Pharmaceutical Society, kjer so ta trik tudi objavili.