0 Deljenj 2407 Ogledov
iStock

Trije položaji, pri katerih kalorije kar kopnijo

7. junija, 2018 21:00
2407 Ogledov

Potrebujete dodaten razlog, da boste z najdražjim preživeli nekaj “vročih” ur na teden? Odličen primer za to so trije spolni položaji, s katerimi boste porabili več kalorij kot pri športu.

Odločili ste se, da jutri začnete obiskovati fitnes, da ohranite linijo. Vendar ta jutri nikakor ne pride – vedno odlašate. Brez panike, obstaja rešitev, ki ne potrebuje fitnesa. Namreč, vaša telovadba se lahko začne v intimnih prostorih z vašim najdražjim.

Seks v teh treh položajih vam bo pomagal pokuriti odvečne kalorije:

1. Položaj čarobne sveče

V tem položaju ležite na hrbtu in razširjene noge držite v zrak. Pred vami naj bo na kolenih partner in naj vas potegne proti sebi, tako da je vaš spodnji del nog na njegovih ramenih (ena ob njegovem levem ušesu, druga pa ob desnem) – kot, da ste v položaju sveče. V tem položaju intenzivno delate na trebušnih mišicah in mišicah zadnjice. Poleg tega, da boste s tem položajem poskrbeli veliko izgubo kalorij, boste z njim doživeli močen orgazem.

2. Rahlo spremenjen misijonarski položaj

Ta položaj je idealen za vas, če nočete prevzeti vlogo glavnega vodje. Lahko samo uživate in ob tem trenirate mišice zadnjice. To izpeljete tako, da oba sta oba v misijonarskem položaju, nato dvignete noge in zadnjico potisnete navzgor. Ta položaj je še posebej dober za spodbujanje G-točke.

3. Položaj jahanja

Ta položaj, ko on leži na hrbtu in vi sedite na njem, bo izboljšal vašo kondicijo. V tem položaju ga lahko gledate ali pa mu obrnete hrbet.  (zato bo še bolj intenziven). Razen, da bo vaš partner z veseljem prevzel kontrolo, vam bo hrepenenje, trebuh in hrbet hvaležen. Tako bo orgazem še bolj intenziven. Poleg tega, da se partner veseli, da ste prevzeli nadzor, bo tudi vaša zadnjica, trebuh in hrbet videti fantastično.

Mogoče vas bo zanimalo

Poslanec, ki ima dve podjetji z blokiranimi računi, družba za financiranje pa mu visi tudi na domačem naslovu
Novice
35782 Ogledov1
Novice
35782 Ogledov1

Poslanec, ki ima dve podjetji z blokiranimi računi, družba za financiranje pa mu visi tudi na domačem naslovu

User One - 18. maja, 2020 17:35

Gregor Židan, nadomestni poslanec, ki je prišel v parlament na listi SMC, danes pa se je od stranke poslovil, ne želi povedati, koliko je kralj odpadkov Martin…

#Koronavirus: Pri WHO so si premislili, v javnosti priporočajo nošenje obraznih mask – čakamo stališče Eržena iz NIJZ
Novice
16846 Ogledov
Novice
16846 Ogledov

#Koronavirus: Pri WHO so si premislili, v javnosti priporočajo nošenje obraznih mask – čakamo stališče Eržena iz NIJZ

User One - 5. aprila, 2020 10:20

Kaj bo o spremenjenih smernicah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki od včeraj podpira nošenje zaščitnih mask v javnosti, rekel v.d. direktorja Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ),…

#Koronavirus: Vodilni znanstvenik opozarja, da tisti, ki za zaščito pred virusom ne nosijo mask, delajo “veliko napako”
Ljudje
15210 Ogledov
Ljudje
15210 Ogledov

#Koronavirus: Vodilni znanstvenik opozarja, da tisti, ki za zaščito pred virusom ne nosijo mask, delajo “veliko napako”

User One - 30. marca, 2020 15:38

"Največja napaka v ZDA in Evropi je po mojem mnenju, da ljudje ne nosijo mask," je v intervjuju za znanstveni portal Science dejal generalni direktor kitajskega centra…

Kolesarju pomagali gasilci
Črno
52 Ogledov
Črno
52 Ogledov

Kolesarju pomagali gasilci

User One - 12. avgusta, 2020 21:41

Ob 19.12 je v naselju Podlipa v občini Vrhnika osebno vozilo zbilo kolesarja, javlja uprava za zaščito in reševanje. Gasilci PGD Stara Vrhnika so zavarovali kraj dogodka…

FOTO: Plavalci v Puli ogorčeni, ne boste verjeli, kaj je Slovenec počel z gliserjem!
Črno
1560 Ogledov
Črno
1560 Ogledov

FOTO: Plavalci v Puli ogorčeni, ne boste verjeli, kaj je Slovenec počel z gliserjem!

skandal1 - 12. avgusta, 2020 16:53

Plavalci v Puli so na Stoji, na eni od plaž v bližini istoimenskega kampa, kar niso mogli verjeti, ko so videli gliser, "parkiran" le nekaj metrov od…

#Koronavirus: na Hrvaškem 130 okuženih, na priljubljenem slovenskem dopustniškem otoku padel rekord
Novice
560 Ogledov
Novice
560 Ogledov

#Koronavirus: na Hrvaškem 130 okuženih, na priljubljenem slovenskem dopustniškem otoku padel rekord

skandal1 - 12. avgusta, 2020 14:59

Poveljnik hrvaške civilne zaščite bo po daljšem premoru danes ob 14. uri spet imel tiskovno konferenco. Po podatkih, ki jih je doslej objavil okrožni štab civilne zaščite,…

Več iz te kategorije