S pomočjo te zdrave vode boste do poletja izgledali top

Napitek, ki vam bo zagotovo všeč! Pijete ga lahko namesto navadne vode in opazili boste velike spremembe.

Znana svetovna nutricistka Cynthia Sass je izumila Sasi vodo (Sassy Water), ki ne omogoča samo hujšanja, ampak tudi omogoča, da si izboljšate celotno prebavo in zmanjšate napihnjenost trebuha.

Kaj potrebujete za pripravo tega čudežnega napitka?

Sestavine:

• okoli pol litra hladne prekuhane ali filtrirane vode;
• 1 limono (narezano na koščke);
• 1 kumaro, ki mora biti dovolj velika, da jo narežete na obročke;
• 1 ingverjev koren;
• 5-10 listov sveže mete ali žličko posušene mete.

Postopek priprave:

Ko imamo pripravljene vse sestavine, damo vse skupaj v stekleno ali plastično steklenico, dobro premešamo in pustimo stati okoli 10 ur (lahko tudi dlje) v hladilniku. V tem času bo nastala odlična pijača, saj bo vsaka od sestavina spustila svojo aromo in doprinesla k popolnemu učinku te vode.

Kako piti Sasi vodo?

Dobro si je zapomniti, da je ta napitek treba popiti tekom dneva. En del ga lahko popijete za zajtrk, drugi del za kosilo in ostanek tekom večerje.

Priporočljivo je, da to posebno vodo pijete štiri dni zapored, saj boste na ta način dosegli popoln učinek detoksikacije celega telesa. Poleg tega je zaželeno, da pijete navadno vodo ter jeste več zelenjave in sadja.

Prednost Sasi vode je, da je zelo prijetnega okusa, zato jo boste z užitkom pili tudi po prvih štirih dneh.