0 Deljenj 802 Ogledov

Psihologi so dokazali, da si z denarjem vendarle lahko kupite srečo

12. November, 2017 10:00
802 Ogledov

Vsi poznamo klasičen rek, da so najboljše stvari na svetu zastonj in da si z denarjem ne moremo kupiti sreče. Najbrž ste že slišali tudi odgovor ljudi z ambicijo po višjih zaslužkih, da se je v Mercedesu vendarle nekoliko lažje jokati kot Trabantu.

V debato so se vmešali znanstveniki, in sicer psihologi, ki so želeli odkriti, kaj ljudi v resnici osrečuje. Rezultati raziskave kažejo, da si preprosto zamislite stvar, ki jo v življenju najmanj marate početi. Če boste lahko plačali nekomu, da to opravi namesto vas, naj bi to vodilo v bistveno bolj srečno življenje.

Če počnete stvari, ki jih ne marate, ne boste srečni

“Za vaše dobro počutje je zelo pomembno, kako upravljate minute in dneve vašega življenja,” je povedala profesorica psihologije Elizabeth Dunn z Univerze v Britanski Kolumbiji (Kanada). “Če imate veliko denarja in lepih stvari, vendar kljub temu počnete stvari, ki jih ne marate, bo občutek kratkoročne in splošne sreče začel upadati,” je povedala Dunnova, ki dodaja: “Stari rek, da denar ne more kupiti sreče, je vendarle rahlo zavajajoč. Če lahko plačate svoj umik od aktivnosti, ki vas delajo nesrečne, bo v vašem življenju več časa za srečo.”

V raziskavi so anketirali več kot 6000 ljudi iz štirih držav, hkrati pa so izvedli še poskus, pri katerem so ljudem dali 40 dolarjev. Prvi teden so morali denar porabiti za nakup neke stvari, ki jim je všeč, v drugem tednu pa so si morali kupiti čas. Torej plačati komu, da je opravil stvari namesto njih (košnja trave, čiščenje hiše idr.), ali pa so namesto javnega transporta uporabili taksi ali kaj podobnega. Ljudje so poročali, da se počutijo neprimerno bolj srečne, če so si lahko kupili čas v primerjavi z nakupom materialne dobrine.

Stres, ker nam primanjkuje časa

Milenijci, torej tisti, rojeni v poznih osemdesetih in nekje do leta 2000, so sicer najbolje izobražena generacija, vendar z najnižjimi povprečnimi dohodki. Zato si težko predstavljajo, da bi denar trošili za nekaj, kar sicer lahko opravijo sami. Kljub temu Dunnova pravi, da lahko že 40 dolarjev, ki jih namenite za nakup časa, bistveno poveča občutek sreče. Raziskovala je namreč tudi “časovni stres”, kot je poimenovala frustracijo, ki jo čutite, ko vam zmanjkuje časa za vse opravke. Ljudje, ki jim kronično zmanjkuje časa, so bistveno manj zadovoljni s svojim življenjem.

 

Če torej želite v svoje življenje prinesti nekoliko več časa, ki ga boste lahko porabili zase, vam Dunnova predlaga naslednje.

  1. Razmislite, kako je videti vaš povprečen dan
    Preden sežete po plačilni kartici, se vprašajte, ali bo ta nakup spremenil način preživljanja vašega dne. Če je odgovor nikalen, razmislite, ali bi denar raje porabili kje drugje ali ga morda celo prihranili. “Če obstaja možnost, da se odkupite iz aktivnosti, ki je ne marate, si dovolite, da to tudi storite. Poskusite za nekaj tednov in spremljajte, če se je v vašem življenju zgodila kakšna pozitivna sprememba,” svetuje Dunnova.
  2. Postavite prave prioritete v svojem življenju
    Ne naredite napake z razmišljanjem “čas je denar”. Če se vam bosta zdela enakovredna, boste porabili manj časa za pomoč prijateljem, ne boste se ukvarjali s prostovoljnimi dejavnostmi ter drugimi stvarmi, ki vas bodo zagotovo izpolnjevale, čeprav ne prinašajo denarja. “Preveč se trudimo glede maksimizacije denarja,” pravi Dunnova. “Namesto tega raje razmislite o tem, kako si pridobiti več časa za stvari, ki jih radi počnete, in minimizirajte čas, za stvari ki jih ne marate.”
  3. Vaš cilj naj bo osebna sreča
    “Ne gre za dovoljenje, da bi preprosto več zapravljali, pač pa gre za spremembo, kako porabljate svoj denar. Zagotovo si zato nima smisla nakopati dolgov.” Z dolgovi se bo namreč vaša svoboda precej zmanjšala. Dunnova še pravi, da zna biti sprememba v razmišljanju zelo težka. Sploh za milenijce, ki imajo smolo, da prihajajo v najboljša leta z najmanj ugodnim finančnim stanjem. “Naučili so se, da se denarja preprosto ne zapravlja in to je lahko dobra strategija, vendar se ga včasih nekaj preprosto splača zapraviti. A prej se prepričajte, da res vlagate v svojo srečo.” Dunnova se je zato povezala s podjetjem Happy Money in na trg so postavili aplikacijo Joy. Aplikacija vas ob vsakem nakupu preprosto vpraša, ali ste zaradi nakupa bolj ali manj srečni, ter tako pomaga sestaviti zelo zdrav odnos do osebnih financ.

Seveda je treba zelo dobro premisliti, katere aktivnosti vas dejansko delajo nesrečne. Morda prej dvakrat premislite, preden boste komu naročili, naj namesto vas opere posodo.

Nedavno sta namreč dva izmed najbogatejših ljudi na svetu, Jeff Bezos in Bill Gates, ponosno priznala, da vsak dan lastnoročno umivata posodo. Ustanovitelj Amazona, ki je z več kot 90 milijardami premoženja trenutno na vrhu lestvice najbogatejših ljudi, se je ob tem pošalil, da je umivanje posode najbrž najbrž najbolj seksi stvar, ki jo počne. Šalo na stran, tudi raziskave kažejo, da se morajo najbolj produktivni ljudje občasno umakniti v vsakdanje opravke, da znižajo raven stresa in izboljšajo svojo kreativnost.

 

Več iz te kategorije