Čustveno zreli ljudje ne počnejo teh 13 stvari

Čustveno zreli ljudje imajo zelo zdrave navade. Upravljajo svoja čustva, misli in vedenje tako, da so zato lahko v življenju uspešni. Amy Morin, ameriška psihoterapevtka, je v svoji knjigi naštela naslednjih 13 dejanj, ki jih čustveno zreli ljudje ne počnejo. Morda vam kakšna pride prav.

1. Ne smilijo se sami sebi 
   Samopomilovanje je zelo destruktivno čustvo, saj vas ovira pri tem, da bi zaživeli bolj polno in bili srečni. Čustveno zreli ljudje prevzamejo odgovornost za svojo življenjsko vlogo in razumejo, da življenje ni vedno lahko ali pravično.
2. Ne bodo se odrekli lastni moči
   V življenju se je treba znati potegniti zase. Če bodo drugi nadzorovali vaša dejanja, potem drugi definirajo tudi vašo samozavest in življenje. Nikoli ne rečejo »danes me je šef užalil«, saj razumejo, da svoja čustva upravljajo sami in imajo izbiro, kako se bodo odzvali.
3. Ni jih strah sprememb
   Čustveno zreli ljudje si ne izogibajo spremembam. Raje imajo do njih pozitiven odnos in so se pripravljeni prilagajati. Razumejo, da se spremembam ni moč izogniti in zaupajo svojim sposobnostim, da bodo tudi v novih okoliščinah uspešni.
4. Ne izgubljajo energije za skrbi, na katere nimajo vpliva
   Čustveno zrel človek ne bo obupaval ob izgubljeni prtljagi ali izgubljal živcev v prometnem zamašku. Raje se osredotočajo na stvari, na katere lahko vplivajo. Kot gre besedilo tiste pesmi: skrbeti je enako učinkovito, kot če poskušate le z žvečenjem žvečilke rešiti matematično nalogo. V nekaterih primerih se je treba zavedati, da ne morete upravljati nič drugega kot svoj odnos.
5. Ni jim treba ustreči vsem okrog sebe
   Čustveno zreli ljudje popolnoma razumejo, da jim vseh okrog sebe ne bo uspelo osrečiti. Ni jih strah reči ne ali drugim povedati kaj neprijetnega, če je treba. Stremijo k poštenosti in pravičnosti, ampak prenesejo, če njihova dejanja koga razburijo.
6. Ne bojijo se sprejeti razumnega tveganja
   Ne spuščajo se v nepremišljena ali neumna tveganja, ni jih pa strah razumljivih tveganj. Skrbno analizirajo tveganja in možne pozitivne učinke ter nato presodijo oziroma se odločijo, ali so tveganje pripravljeni prevzeti.
7. Ne živijo v preteklosti
   Čustveno zreli ljudje ne izgubljajo časa s premlevanjem dogodkov iz preteklosti ali fantaziranjem, da bi se lahko stvari drugače iztekle. Ni jim treba dolgo podoživljati slabih izkušenj ali poveličevati starih uspehov. Iz svojih izkušenj poberejo lekcijo za vnaprej ter se lotijo novih izzivov.
8. Ne ponavljajo zmeraj istih napak
   Sprejemajo odgovornost za svoja dejanja in se učijo iz svojih napak. Rezultat tega je, da svojih napak ne ponavljajo. Z novim znanjem gredo naprej in v novih situacijah sprejemajo boljše odločitve.
9. Ne zavidajo uspeha drugih
   Čustveno zreli ljudje znajo ceniti in slaviti uspehe drugih. Ne gojijo ljubosumja in se ne počutijo ogoljufane, če jih drugi prehitijo. Razumejo, da je uspeh odvisen od trdega delo in sprejemanja pravih odločitev. Zato so pripravljeni kovati svojo pot do uspeha.
10. Ne obupajo po prvih neuspehih
    Ko so Edisona po številnih neuspešnih poskusih pred izumom žarnice vprašali, kako se je pri tem počutil, je baje izjavil: “Nikakor nisem bil 10.000 krat neuspešen, z vsakim poskusom sem odkril način, ki v praksi ne bo deloval”. Če boste neuspeh vzeli kot priložnost za rast in izboljšanje, boste tako dobili tudi motivacijo za nove poskuse.
11. Ni jih strah biti same
    Čustveno zreli ljudje znajo biti sami in ni jih strah tišine. Lahko so sami s svojimi mislimi in uporabljajo odmor, zato da bi bili kasneje bolj produktivni. Znajo uživati v družbi samega sebe in svoje sreče ne pogojujejo z družabnimi zabavami.
12. Ne živijo v iluziji, da jim življenje kaj dolguje
    Ne mislijo si, da so upravičeni do življenjskih darov. Ne verjamejo, da morajo zanje skrbeti drugi ali da jim mora družba kaj dati. Raje aktivno iščejo svoje priložnosti za uspeh.
13. Ne pričakujejo takojšnjih rezultatov
    Ne glede na to kaj počnejo, ali poskušajo kaj narediti za svoje zdravje, ali začenjajo z novim podjemom, čustveno zreli ljudje ne pričakujejo takojšnjih rezultatov. Vztrajno uporabljajo svoje veščine po svojih najboljših močeh, se zavedajo, da so na pravi poti in razumejo, da bo za dosego želenega rezultata treba še dolgo vztrajati.