Temni podočnjaki nimajo kaj dosti povezave s pomanjkanjem spanja. Opozarjajo vas na to, da je vaš organizem pod stresom ali pa utrujen in da je treba spremeniti nekaj v vašem življenju.

Najpogosteje je posledica temnih zaplat pod očmi zadrževanje vode ali kopičenje limfne tekočine. To lahko rešite z zmanjševanjem soli v prehrani.

Tukaj je nekaj načinov za odpravljanje podočnjakov. Če jih noben od teh naravnih sredstev ne odpravi, potem pod nujno obiščite zdravnika.

Zeleni ali črni čaj

Črni in zeleni čaj vsebujeta kofein, kar pomaga pri krčenju krvnih žil. Zato si je dobro vrečice položiti na oči in pustiti delovati okoli 15 minut. Ob ponavljanju tega zdravljenja dvakrat na teden bo koža okoli oči zategnila.

Beljak

Dobro ga premešajte, da postane penast in čvrst, nato nanesite na podočnjake in pustite delovati 15 minut. Medtem ko se beljak suši, zateguje kožo in spodbuja kroženje.

Mleko

V hladno polnomastno mleko namočite vato, jo ožemite in položite na oči. Po desetih minutah po podočnjak izginil.

Soda bikarbona

Nekaj čajnih žličk sode bikarbone pomešajte z nekaj kapljic vode, nato s spodnjo stranjo žličke namažite čez podočnjake, stran od oči. Po nekaj minutah sperite obraz.

Kumara

Kumara zelo pomaga pri temnih kolobarjih pod očmi. Uporablja se jo hladno, narezano na tanke obroče. Slednje postavite na oči, kjer naj ostanejo pol ure, piše stil.kurir.rs.

S čim bi se dalo ukrotiti črne kolobarje pod očmi? Preprosta rešitev – s krompirjem. Da, prav ste prebrali. Krompir ima v sebi naravno belilo, s katerim lahko sčasoma posvetlite svojo kožo. Hkrati pa krompir zmanjša tudi oteklost pod očmi.

Hladen krompir

Da dosežete popoln učinek, morate krompir najprej ohladiti, saj kombinacija hladnega in škroba ustvari protivnetni učinek. Ta zmanjšuje otekanje pod očmi in tudi temne kroge.

Naribajte hladen krompir, ga položite pod oči, pustite delovati 20 minut in zatem sperite s hladno vodo, piše 100posto.hr.

Mesečna nega

Ta tretma ponovite trikrat na teden in ga poskušajte izvajati en mesec. Presenečeni boste nad učinkom, opazili boste neverjetno razliko!

Pomanjkanje sonca pomeni tudi manj vitamina D, to pa vpliva na obraz in na razpoloženje, saj je povezan s hormonom sreče. Tudi gretje in mraz nam ne delata ravno usluge pri lepoti.

1. Imamo podočnjake

Pozimi so podočnjaki veliko bolj izstopajoči kot poleti. Pomanjkanje vitamina D in K negativno vpliva na podočnjake in zabuhle oči. Ravno zaradi tega so ženske lahko videti tudi do štiri leta starejše, je dejal »anti-aging« strokovnjak dr. Mark Binette.

Za podočnjaki trpi več svetlopoltih žena.

2. Lasje ne izgledajo zdravo

Gretje, mraz, nizka vlažnost in statična elektrika so dejavniki, ki v teh hladnih dneh naredijo vaše lase neprivlačne. Poizkusite jih nahraniti z naravnimi maskami, da jim povrnete sijaj in živahnost.

3. Temne barve niso najboljše

V zimskih dnevih ženske povečini nosijo temne odtenke. V večini zato, ker takšne barve prevladujejo v trgovinah, ali pa zato, ker je to siguren izbor. Ampak črna in siva vas naredijo starejše. Če želite vnesti malo živahnosti v svoj izgled, si nadenite šal v živih barvah, barvno kapo …

4. Izsušena koža

Gretje malo po malo izsušuje vašo kožo. Da bi jo osvežili, dodajte vašemu losjonu kapljico ekstra deviškega olja.

5. Manj telovadite

Težko je telovaditi če neprestano dežuje, je zgodaj tema in je hladno vzunaj. Ampak spuščanje telovadbe vpliva celotno zdravje in izgled. Počutili se boste slabše, ne boste imeli zagona in motivacije ter hitreje boste pridobili na teži.

6. Splošno se počutite stare

Kadar je zunaj hladno in ni sonca, čutimo pomanjkanje vitamina D in hormona sreče. To vpliva na vse ljudi. Seveda je zabavno nekajkrat se skriti pod odejo in poležavati, vendar lahko kmalu postane dolgočasno in boste izgubili voljo do življenja.