Nova teorija razkriva, kdaj je najboljši čas za materinstvo. Včasih so zato brez dvoma veljala dvajseta leta. Danes pa se je to malo spremenilo. Poleg let se sedaj upoštevajo še nekateri drugi parametri.

V zadnjih dvajsetih letih se je v zvezi z materinstvom spremenilo veliko stvari. Danes veliko žensk hodi v službo, medtem ko očetje ostajajo doma z otroki. Spremenile so se vloge staršev in poslovne ambicije ženske, ki gradi svojo kariero v poznih dvajsetih letih in je finančno neodvisna.

Torej, kdaj bi bilo idealno roditi? Ameriški znanstveniki menijo, da pri 34 letih! To pa je veliko pozneje, kot je veljalo do sedaj (dvajseta leta). Še bolj zanimivo je, da za to niso krive socialne in gospodarske priložnosti, ampak zdravje.

Namreč – veliko bolezni pri mladih moških in žensk se začne razvijati pri dvajsetih letih. Zato bi morala biti to leta, ko se telo še razvija in navaja na nek življenjski slog, od prehrane do spanja.

V zgodnjih tridesetih letih žensko telo doseže neko zdravstveno stabilnost (spremembe v njihovem telesu so težje). Zato so 34. leta idealna za rojstvo prvega otroka. Vendar pa se strokovnjaki tudi strinjajo, da je v tridesetih težje roditi otroka po naravni poti. Torej – ostane samo nekaj časa za rojstvo otroka. Ob tej teoriji se lahko prepustimo globokemu razmišljanju … Vendar pa je na koncu vseeno pravi čas za prvorojenca takrat, ko ga sami izberete, piše miss7.24sata. hr.

The post Katera so najboljša leta za načrtovanje otroka? appeared first on skandal24.si.

Obstajajo tri preproste navade, ki poskrbijo, da boste v vašem vsakdanu imeli več časa zase. Dnevi so polni obveznosti, seznam opravil se iz dneva v dan daljša, kar naprej je z vami občutek, da nečesa niste naredili. Čas je, da uredite svoj časovni ritem. Tukaj so predlogi, kako se tega lotite in vse skupaj izboljšate.

1. Prenesite odgovornost

Sposobnost delegiranja je zelo pomembna značajska lastnost, ki kaže na zaupanje v drugo osebo. Velja tako poklicno kot zasebno – nekdo bo nalogo opravil drugače kot vi, vendar to ne pomeni, da rezultat ne bo dober. Zato poskusite naloge razdeliti in videli boste, da boste naenkrat imeli več časa zase in druge.

2. Življenje po načelu: bolje ena kot tri

Bodite pozorni, da si ne naložite več, kot ste sposobni narediti. Saj se sliši enostavno, ampak če smo povsem iskreni: kolikokrat si naložite preveč sestankov v zelo kratkem obdobju? To ne pomeni, da morate v službi odpovedati dodatno delo, ampak je povsem sprejemljivo, da postavite prioritete za določeno delo in jih razdelite – o tem obvestite tudi svoje sodelavce in šefe. Se pravi … Dobro narediti eno stvar do konca, kot pa tri na pol.

3. 30-minutna pavza

Ko zavibrira telefon, je vaša reakcija, da se morate takoj oglasiti. Vendar ne pozabite, da tisti, ki vas je klical, ne ve, kaj takrat počnete. Zato ni potrebe, da takoj odgovorite.

Naučite se, da ste trideset minut na dan »offline«- zgodaj zjutraj ali pozno zvečer. Naj bo to čas brez brskanja po družabnih omrežjih. Nič ni bolj pomembno, da ne more počakati pol ure! Zavestno določen čas za premor od mobilnih telefonov vam bo dal občutek, da ni treba vedno hiteti.

The post Kako si vzeti čas, ki ga nimate appeared first on skandal24.si.

Poročene ženske navajajo devet stvari, v katerih so najboljše prijateljice boljše od njihovih možev. Ko se vse sešteje, ugotovimo, da tisti, ki so ga izbrale za življenjskega popotnika, morda ni tako dober izbor …

Nedavne raziskave so odkrile, da več kot 50 odstotkov poročenih žensk raje preživi čas z najboljšo prijateljico kot pa s svojim možem. V raziskavo je bilo vključenih 1517 žensk iz Velike Britanije, vendar bodo rezultati verjetno presenetili tudi moške iz drugih držav.

Eden od glavnih razlogov, zakaj ženske na prvo mesto postavljajo prijateljice, je, ker se bolje razumejo, se pravi prijateljice poslušajo, kaj jim govorijo.

Gre za spisek teh razlogov:

– lahko se pogovarjava o vsem (57 %)

– prijateljica bolj posluša, kaj govorim (45 %)

– lahko povem vse, kar ne morem partnerju (44 %)

– uživava v  istih stvareh (41 %)

– nasmejiva se do solz (39 %)

– lahko sem to, kar sem v resnici (29 %)

– daje boljše nasvete (28 %)

– ima boljši smisel za humor (19 %)

– kadar sva skupaj, se divje zabavava (18 %).

Poleg vseh teh razlogov pa je 30 odstotkov žensk dejalo, da uživajo v prijetni večerji s prijateljico, 60 odstotkov pa se bolje počuti, če moškega ni v bližini.

Torej, stvar je v tem, da bi moški morali biti bolj prilagodljivi v odnosu s svojo ženo, bolj poslušati njene želje in potrebe, piše miss7.24sata.hr.

The post Zakaj poročene ženske raje preživijo svoj čas s prijateljico kot z možem? appeared first on skandal24.si.

Kadar umivate lase pred spanjem, ste zjutraj verjetno opazili, da so videti malo mastni. Strokovnjaki pravijo, da lasje dejansko niso mastni, samo tako so videti. Gre za to, da se med spanjem lasje pritisnejo na blazino in se bodo zravnali bolj, kot bi se posušili naravno. Manjka jim volumen.

Drugi razlog, zakaj ne umivajte las pred spanjem, pa je, da so mokri lasje veliko bolj občutljivi od suhih, zato je ponoči večja možnost za trganje las, ker se mokri in se drgnejo ob blazino, piše 24sata.hr.

Če se nikakor ne morete odvaditi umivanja las pred spanjem, potem bodite pozorni na te stvari:

• uporabljajte nežen šampon;
• ne uporabljajte močnih balzamov in regeneratorjev;
• nežno jih razčešite pred spanjem;
• dodajte na lase nekaj za volumen;
• spite na svileni ali satenasti blazini, je zapisal Insider.

Frizer svetovnih zvezd Christophe Robin svetuje naslednje:

• pred umivanjem las jih najprej razčešite, da ne boste to počeli, ko bodo mokri. Nikoli ni treba česati mokrih las, saj je to zanje zelo stresno;
• pred šamponiranjem nanesite na vrhove las olje, kot je denimo arganovo ali mandljevo olje;
• lase je treba umiti s pravim šamponom, se pravi, da morate dobro poznati svoj tip las in kateri šampon jim ustreza;
• spiranja las ni nikoli preveč, saj odstranjuje mastnočo ter umazanijo z glave;
• če želite uporabiti regenerator, potem ga nanesite samo na konice;
• ne drgnite las z brisačo, da bi jih posušili, vendar spravite odvečno količino vode z njih z nežnim ‘tapkanjem’.

The post Čudoviti lasje s pravim načinom in časom umivanja appeared first on skandal24.si.

Ena minuta, natančneje 60 sekund, mine z neverjetno hitrostjo. Ne boste verjeli, kaj se lahko zgodi na svetu v tem času. Preberite in se čudite.

Rodi se 250 otrok

Morda se vam to ne zdi tako veliko, če primerjate to s številom ljudi na svetu, vendar … Če to številko pomnožite s številom minut v enem dnevu, je rezultat: Vsak dan pride na svet okoli 360 tisoč otrok!

83.300 ljudi se predaja spolnim užitkom

Raziskave so pokazale, da ima samo štiri odstotke ljudi na svetu spolne odnose vsak dan. Vendar, če se vse skupaj sešteje, statistika na koncu pokaže, da vsako minuto uživa v spolnih aktivnostih kar 83.300 ljudi.

S trepalnicami boste pomežiknili 15-20 krat

Verjetno bo ob branju tega število še naraslo.

Ljudje pojedo okoli 5 milijonov kilogramov hrane

V tej isti minuti pa se odvrže v smeti okoli 2 milijona kilogramov hrane, so zapisali na stil.kurir.rs.

The post Ne boste verjeli, kaj vse se na svetu zgodi v 1 minuti appeared first on skandal24.si.

Pomlad je čas, ko sprejemamo odločitve, da spremenimo kakovost svojega življenja in začnemo redno delati na sebi. Ravno zato je zdaj pravi trenutek, da opustimo stvari, ki nas delajo nesrečne.

Če čutite pritisk in si želite, da vam bo bolje, da postanete produktivnejši, se spomnite, da je vse v vaši glavi in prevzemite odgovornost nase. Da boste rešili svoje probleme, je najprej treba najti razlog za vaše težave. Nato morate vložiti nekaj truda in delati na tem, da ugotovite, katere stvari vas osrečujejo, piše stil.kurir.rs.

Tukaj je nekaj stvari, zaradi katerih ste nesrečni. Nujno jih morate črtati iz svojega življenja.

1. Vztrajate v slabi zvezi, ker ne želite ostati sami

Okoli vas je veliko dobrih ljudi, zato ne skrbite, da boste osamljeni. Izberite raje, da boste čas kakovostno preživeli sami, zabavajte se, zaužijte življenje! Naredite nekaj zase in pojdite naprej, osrečite sebe.

2. Dovolite, da vas izkoriščajo v službi, ker menite, da so vsi boljši od vas

Bodite zvesti do sebe. Ko se enkrat dokažete sebi, ne boste imeli potrebe, da se dokažete drugim. Če se počutite zapostavljeni v službi, se ne bojte pokazati, kdo ste, ali pa enostavno pojdite drugam.

3. Ne znate reči ne

Nenehno postavljate potrebe drugih pred svoje! Vložite čas vase, v svoje potrebe. Ko boste enkrat sami zadovoljni, se boste lahko posvetili drugim. Nemogoče je, da ste vsakemu všeč, je pa najpomembneje, da ste všeč sebi!

4. Nimate časa zase

Najdite vsaj eno uro na dan, da se posvetite sebi. Ta čas je dragocen, saj ga lahko zapolnite z aktivnostmi, ki si jih sami želite in jih imate radi. To je način, da boste srečnejši.

5. Primerjate se s puncami iz družabnih omrežij

Svojega življenja ne morete podrediti drugim ljudem. Nimamo vsi istih možnosti in interesov. Družabna omrežja (Instagram, Facebook …) so katalogi spominov drugih ljudi. Namesto da razmišljate o tem, kako živijo, naredite album svojih spominov.

Delajte, kar želite, bodite veseli in nasmejani, imejte radi druge, še bolj pa sebe! Življenje je eno in pomembno je, da živite najboljšo različico sebe!

The post Življenje je eno, izkoristitega ga! appeared first on skandal24.si.

Samotarji niso osamljeni. Oni imajo vedno prijatelje in se na splošno radi družijo. Razlika je samo, da imajo drugačne standarde za prijateljstva in prosti čas zavestno preživijo sami, v miru in tišini. Obožujejo dober klepet s prijatelji, samo z dobro mero samote. Sami ne potrebujejo potrditve drugih.

Samotarji naj bi imeli nekaj čisto svojih osebnostnih značilnosti.

1. Od nikogar ne želijo biti odvisni

V odnosih obstajajo kot samostojna enota. Vsakodnevne stvari radi počno sami na svoj, unikaten in sebi najljubši način. V vezah so redkeje razočarani. Ljudje se navadno preveč nanašamo na to, da bo partner “prebral” naše misli in naredil tisto, kar si mi želimo. No, samotarji niso obremenjeni s takimi čstvenimi obremenitvami.

2. Imajo jasno postavljene meje

Meje so pri samotarjih postavljene zato, ker dobro vedo do kod sega njihova dobra volja in potrpežljivost. Zaradi jasno zastavljenih meja, tudi razumejo druge, kadar imajo postavljene svoje omejitve, jih spoštujejo in upajo na obratno reakcijo.

3. So zelo zvesti

Tudi samotarji razvijajo trdna dolgotrajna prijateljstva. Odnose z ljudmi, ki so jim blizu, gradijo z namenom in predanostjo. So izjemno zvesti. Takšna samoumevna zvestoba v priateljstvih pa se izraža tudi v romantičnem odnosu, v družini, na delovnem mestu.

4. Cenijo svoj čas

Največje darilo so jim trenutki, ki jih lahko ustvarijo po svojih željah. Samotarji so redko pozni, ne zapravljajo čas drugih ljudi in ravno zato ne dovolijo, da se trati njihov čas. Nimajo tolerantce do tistih, ki zapravljajo čas s pretvarjanjem.

Njihovo pravilo je zelo enostavno – ne zapravljaj časa z ljudmi, ki raje manipulirajo in spletkarijo, kot pa sklepajo socialne vezi.

The post Samotarji imajo posebne osebnostne lastnosti appeared first on skandal24.si.

Učinkovito upravljanje s časom je v današnjem času pomembna lastnost za podjetnike, študente, mlade mamice in celo upokojence. Idealno bi bilo, če bi bil vaš dan sestavljen  tako, da bi 20 %  dneva porabili za delo, 30 %  za spanje in 50 % za zabavo. Raziskave potrjujejo, da lahko efektivno delamo zgolj 4 do 5 ur na dan. Začnite ceniti svoj čas in ko vam delo ne gre, se poskušajte čim bolj sprostiti. Nikoli ne delajte več stvari hkrati, saj bo to uničilo vašo koncentracijo, raje si začrtajte delovno rutino in se je držite. Če ne veste, kje bi z delom začeli, najprej naredite manjša opravila.

Opredelite pomembne in manj pomembne naloge, ter izdelajte prednostne sezname. Vsako večjo nalogo razdelite v manjše naloge kar bo prineslo manj slabe volje ter si za vsako opravilo nastavite opozorilo (na telefonu, uri, računalniku itd.). Čisto vsako stvar, ki vas zmoti pri delu, si jo zapišite (kaj danes kupiti v trgovini, itd). Nikoli pa ne pozabite na odmore in počitnice.

The post Bodite gospodar časa appeared first on skandal24.si.