Če želite očistiti hišo in narediti higiensko oazo, jo enkrat tedensko očistite – od tal do stropa. To je priporočilo ameriške akademije za alergijo, astmo in imunologijo.

Da bi vaš trud in delo postali učinkovitejši, alergologi priporočajo naslednje taktike.

Odstranite suho prašno krpo

S suho krpo samo dodatno prašite in se ga sploh ne znebite. Najbolje je, da krpo malo pomočite v navadno vodo.

Nikoli ne čistite pred spanjem

Ne čistite spalnice neposredno pred  spanjem – delci prahu ostanejo v zraku še dve uri pozneje.

Odstranite vse, kar ne uporabljate

Odstranite knjige, igrače, različne okraske, ki zbirajo prah in otežujejo čiščenje. Vaše knjige hranite v najboljšem primeru za steklenimi vrati, igrače pa v škatlah.

Posteljnina

Redno menjujte posteljnino, vsaj enkrat tedensko.

Alergija na prah je pravzaprav alergija na pršice, mikroskopske organizme, ki se hranijo z odmrlimi kožnimi celicami ter vlago iz zraka, piše stil.kurir.rs.

Dr. Maeve O’Connor, ameriška alergologinja pravi, da pršice niso grožnja astmatikom, če redno in temeljito čistijo svoje domovanje.

The post Rešite se hišnega prahu za vedno appeared first on skandal24.si.

Ko gre za higieno, pomeni, da nihče noče imeti neprijetnega vonja ali slabega zadaha. Ljudje se vsak dan prhajo, si umivajo zobe, uporabljajo dezodorante in si izpirajo usta. Kaj pa se dogaja med neaktivnimi nočnimi urami?

Ste se kdaj vprašali, kakšna je higiena vaše postelje? Kako pogosto perete posteljnino in rjuhe? Obstajajo precej prepričljivi razlogi, zaradi katerih boste vsaj enkrat na teden zamenjali posteljnino.

Koža

Če verjamete ali ne, ljudem vsako uro odpade 600 tisoč delcev kože. Se pravi, če to pomnožite s številom ur, ki jih je priporočljivo preživeti v postelji, je to 4.800.000 delčkov odmrle kože.

V primeru, da posteljo delite s partnerjem, pomnožite to z dva.

Molji v postelji

Razmislite … Odmrla koža, ki je odpadla z vašega telesa, je ostala v postelji. Verjemite, da se z njo hranijo mikroskopsko majhne živalice.

Sol

Ali ste kdaj opazili, da vaš pes liže posteljnino in vam ni bilo jasno, zakaj? Psi imajo radi slane okuse. Znoj zadržuje esencialne soli, ki jih psi obožujejo. Med spanjem se človeško telo poti, tudi če sami ne opazite in sol ostane na posteljnini, kjer spite.

Znoj

Normalno je, da se med posteljnina prepoji z znojem. Kakšna je rešitev? Redna menjava in pranje posteljnine, tako boste uničili molje, odstranili odmrlo kožo, sol, znoj in neprijetne vonjave, navaja stil.kurir.rs.

The post Ste vedeli, da je v posteljnini največ umazanije? appeared first on skandal24.si.