Eden najlepših slovenskih televizijskih voditeljev je pred kratkim razkril nekaj nasvetov za dihalne vaje. Čeprav verjamemo, da je marsikatera predstavnica nežnejšega spola pomislila na seksi vzdihljaje in izdihljaje, pa je Boštjan popolnoma resno in brez kakšnih nagajivih konotacij zapisal, da če veliko delate s svojim glasom, potem je treba poznati pravilno tehniko dihanja. »Sploh ko trema prinese napetosti v telesu, hitrejše in plitkejše dihanje s preveč izrazito uporabo prsnega koša, je izjemno koristno, če znamo dih ohraniti čim nižje, globoko v trebuhu. Pri vdihu bodimo pozorni na trebuh, ki naj se razširi v vse smeri, kot kakšna polna vreča. In skušajmo si predstavljati, da naš glas nastaja na dnu te krepke in široke vreče. Sicer pa do refleksa pravilnega dihanja zelo enostavno pridemo v položaju leže na hrbtu,« je razkril na svojem profilu na Facebooku.

Boštjan v svoji sanjski lokaciji – horizontali

Predlaga, da se tako zjutraj kot zvečer približno 10-krat z vdihom visoko dvignite in z izdihom počasi spustite trebuh. »Menda je koristno za marsikaj, zagotovo pa vam bo pomagalo v podzavest spraviti pravilen način dihanja,« je navihano dodal.

(iz tiskane izdaje Škandal24)

The post To počne Boštjan Romih v horizontali! appeared first on skandal24.si.

Novi voditeljici na TV3 Ines Korošec in Ingrid Ulaga, ki sta bili med drugim tudi finalistki izbora za Miss Universe Slovenija 2017, smo ujeli z znanim televizijskim voditeljem Boštjanom Romihom.

Da ne bo pomote, ujeli smo jih na intenzivnih vajah. Boštjan je njun mentor in učitelj javnega nastopanja, novopečeni voditeljici pa sta nad njim navdušeni. Ines je ob tem povedala, da ji največ preglavic predstavlja pravilna izgovorjava in naglas, Ingrid pa je priznala, da ima vedno malo treme. Za konec ju je Boštjan Romih vseeno pohvalil in priznal, da se v njima skriva potencial, bo pa vsekakor potrebno še nekaj vaj.

Novi oddaji z voditeljicama Ines in Ingrid bosta na sporedu kmalu; Ines bo vodila posebno vremensko napoved, ki bo oplemenitena z modrostmi in nasveti, Ingrid pa bo vodila oddajo o slavnih in bogatih.

The post Kaj pa Boštjan Romih počne s tema dvema lepoticama?! appeared first on skandal24.si.

Ljubljencu publike Boštjanu Romihu so zdravstvene težave pokvarile poletje. Ves avgust je bil priklenjen na posteljo. Stanje se počasi izboljšuje, še vedno ni tak, kot je bil pred poletjem.

Boštjana je zadela hernija: »Domnevamo, da sem si to poškodbo pridelal počasi, skozi leta. Dejansko me je že večkrat v vratu kaj uščipnilo, imel sem ‘heksenšus’.« Sumi, da del krivde nosi tudi gorsko kolo, ki ga je v zadnjih petih letih pogosto jezdil, »tam pa prihaja do močnih sunkov. Po drugi strani pa se nekateri tudi po deset let res aktivno in intenzivno ukvarjajo z gorskim kolesarjenjem, pa ne utrpijo tovrstnih poškodb.«

»Boli, trga, peče!«
Boštjan, v vsakdanjem življenju deloholik, je nesrečen, ker je bil ves avgust popolnoma nefunkcionalen: »Bolečine so bile neizmerne, težko sem našel položaj in ležišče, kjer sem lahko vsaj delček noči prespal. Bilo je zelo zoprno, takih bolečin do sedaj še nisem čutil, predvsem po levi roki.« Slikovito je opisal tegobe: »Boli, trga, peče. Res hude, hude bolečine.« Ob tem moramo priznati, da Boštjana nikoli doslej nismo slišali govoriti o bolečinah, ali da bi se nad čemer koli pritoževal, saj je znan predvsem po svoji sproščenosti in nasmešku na obrazu, ki redko izgine. Tokratne bolečine morajo biti zares hude, da se je o tem potožil naši novinarki.

V zraku je operacija
Zdravniki so mu sprva poleg zdravljenja oziroma terapij svetovali tudi počitek, a želenih rezultatov še ni na vidiku. Prizna, da je sedaj mnogo bolje kot julija, ko se mu je pojavila hernija, vendar »smo imeli paniko, ali bo 1. septembra, ko sem imel nastop v Avditoriju Portorož na Moje pesmi, moje sanje, sploh šlo ali ne. A sem stisnil zobe in izpeljal nastop. Še vedno sem v fazi, ko razmišljam, ali bo potrebna operacija. Nekateri kirurgi vidijo moje stanje kot primerno za operacijo, veliko ljudi pa mi svetuje, da bi bilo bolje, da stisnem zobe in potrpim, dokler oteklina počasi ne izgine, torej po naravni poti oziroma konservativno.« Predvsem poudarja, da vidi spremembe na bolje, zato je pripravljen tudi na daljšo pot zdravljenja, čeprav mu je bilo rečeno, da bo do polne funkcionalnosti preteklo kar šest mesecev.

The post Boštjan Romih priklenjen na posteljo appeared first on skandal24.si.

Ljubljencu publike Boštjanu Romihu so zdravstvene težave pokvarile poletje. Ves avgust je bil priklenjen na posteljo. Slikovito je opisal tegobe: »Boli, trga, peče. Res hude, hude bolečine.«

Ob tem moramo priznati, da Boštjana nikoli doslej nismo slišali govoriti o bolečinah, ali da bi se nad čemer koli pritoževal, saj je znan predvsem po svoji sproščenosti in nasmešku na obrazu, ki redko izgine.

Tokratne bolečine morajo biti zares hude …

Preberite več v novi tiskani izdaji tednika Škandal24. Objavimo vse, česar si drugi ne upajo!

The post Boštjan Romih priklenjen na posteljo appeared first on skandal24.si.