Odrasel človek se o svojem otroštvu ne spominja veliko, medtem ko znanost pravi, da otrok vklopi svoj spomin veliko prej, kot si mislimo.

Dr. Oksana Hagerty, ameriška razvojna psihologinja, je pojasnila takole: »Večina znanstvenikov se strinja, da novorojenec do starosti dveh mesecev razlikuje med ljudmi, tudi njihovo razpoloženje, kar pomeni, da se spominjajo obrazov. Vendar pa se spominjanje lastnega videza začne z njihovim prvim rojstnim dnevom.«

To pomeni, da se do te starosti (enega leta) vsakič znova, ko se pogleda v ogledalo, razveseli »nove« osebe.

Šestmesečni otroci se spominjajo nekaterih situacij, vendar le štiriindvajset ur. V drugem letu starosti se začnejo spominjati stvari, kar se kaže v hitro rastočem besednjaku.

Govor je ključnega pomena

Ob približno enakem času se razširijo tudi vizualne in prostorske zmožnosti, tako da se spomnijo poti z enega mesta na drugega.

Razvoj govora je odločilen trenutek v spominu. Dokler ne govori sam in sebe ne doživlja kot posameznika, nima možnosti za avtobiografski spomin.

Laganje in laži se pojavijo nekje okoli četrtega leta. Kljub temu da je to nezaželeno, je to s psihološkega vidika velik napredek. Se pravi, da lahko to počnejo, morajo najprej vaditi napreden spomin in vedeti, kaj drugi vedo in kaj ne.

Glede dolgoročnega spomina obstaja pojav, ki se imenuje »otroška amnezija«. To pomeni, da se otrok do sedmega leta starosti spominja dogajanja pred tretjim rojstnim dnevom, nato začno ti spomini bledeti.

Kanadski znanstveniki menijo, da je na pozabo naših prvih izkušenj vpliva rast novih celic v možganih.

Treniranje spomina

Starši lahko vplivajo na to, kako se bo njihov otrok zapomnil določen dogodek. S postavljanjem sugestivnih vprašanj otroku še dodatno pomagajo obdelati situacijo in ga prepričati s svojimi besedami, kar pospeši spomin.

Sposobnost spominjanja ni nekaj, kar smo podedovali, ampak ga je mogoče razvijati kot mišico. Več ga uporabljate, boljši in močnejši je. K temu pripomorejo uganke, sestavljanke, analitične igre … Prav tako je koristna tudi fizična dejavnost in osredotočenost. Pomagajte otrokom pri koncentraciji, da jim druge stvari ne vzamejo pozornost.

Pomembno je ugotoviti, kakšen tip je vaš otrok: vizualni ali slušni, namreč, to lahko pomembno vpliva na način učenja.

Navdih za spomin so tudi fotografije in veliko govora v predšolskem obdobju. Takrat so otrokovi možgani kot spužva. Vsrkajo čisto vse. Edino stvar, ki je otrok nikoli ne pozabi, je materin glas, so zapisali na 24sata.hr.

The post Spomin o lastnem videzu se pojavi že okoli prvega rojstnega dne appeared first on skandal24.si.

O spolnih organih ne zmanjka tem, ampak vedno se najdejo tudi tisti, ki jih to strahotno zanima. Tudi penis je ena večnih tem, o kateri imajo veliko za povedati moški, ženske pa so o tem že skorajda doktorirale. Mogoče je še ostala kakšna skrivnost, ki jo spoznate tokrat …

1. Večina moških podcenjuje velikost svojega spolovila. Ženske so drugačnega mnenja.

2. Če je moč verjeti raziskavi, objavljeni v Journal of Sexual Medicine, naj bi bilo skoraj 20 odstotkov moških penisov v erekcijskem času daljših od 12,5 cm.

3. Nekateri moški imajo relativno majhen penis pred erekcijo, vendar z njo zraste tudi penis, in to v neverjetne velikosti. Po drugi strani pa obstajajo moški, ki imajo veliko spolovilo pred erekcijo, vendar pa po njej ni neke bistvene razlike v velikosti, kot bi večina žensk pričakovala.

4. V nasprotju s splošnim prepričanjem ni povezave med velikostjo penisa in višino moškega ali velikostjo njegovega stopala.

5. Kajenje cigaret lahko sčasoma zmanjša penis za centimeter, ker povzroča poškodbe krvnih žil in tako zmanjša pretok krvi v penis.

6. Večina opic ima »penisno« kost, ki drži njihovo spolovilo pokonci, medtem ko se ljudje zanašajo samo na krvni tlak. Biologom ni povsem jasno, zakaj moški nimajo takšne kosti. Verjamejo, da je počasi izginila, ko so se zravnali – motilo jih je, ko so hodili.

7. Moški orgazem v povprečju traja samo šest sekund.

8. Med ejakulacijo sperma potuje s hitrostjo okoli pet metrov na sekundo.

9. Nočne erekcije so pri moških zelo pogoste, celo petkrat v eni noči. Najpogosteje se zgodi v REM-fazi spanja.

10. Najmanjši penis na svetu je dolg samo en centimeter.

11. Moški imajo lahko spontano erekcijo tekom dneva in ta nima nobene povezave s seksualnim vzburjenjem.

12. Moški z leti počasi izgubljajo nadzor nad svojim penisom. Pri petinštiridesetih letih pa je dokončno – ne morejo več kontrolirati erekcije, piše 24sata.hr.

The post Poznate vsa dejstva o penisu? appeared first on skandal24.si.

Strokovnjaki pravijo, da je moč libida odvisna od dela dneva in od starosti. Ni vseeno, kateri del dneva si izberemo za spolni odnos.

Glede na to, koliko ste stari, je vaš libido na določeni točki dneva na najvišji ravni. Dokazano je, da se telesna ura spreminja s starostjo. Dr. Paul Kelley, klinični raziskovalec na Univerzi v Oxfordu, pravi, da vsak sistem v telesu nadzoruje trilijon celic.

To je optimalen čas za spolni odnos za vsako starostno skupino:

Dvajseta leta – ob 15.00

Dr. Kelly je objasnil, da ljudje v zgodnjih 20. letih doživijo vrhunec spolne energije prav okoli 15. ure.

Trideseta – ob 8.20

Telesna ura v tej starosti deluje tako, da se zbudimo bolj zgodaj, zato je tudi zgodnji seks za to starostno skupino odlična ideja. Dr. Kelley pravi, da je 8.20 najbolj idealen čas za strast, saj sončna svetloba povečuje testosteron pri moških in ženskah, poroča Independent.

Štirideseta – ob 22.20

Za to starostno skupino je najbolje, da seksajo pred spanjem. Bolj kot se ljudje starajo, prej hodijo spat. Zato dr. Kelley svetuje malo strasti po 22. uri in pred spanjem.

Petdeseta – ob 22.00

Dr. Kelley pravi, da za ljudi te starostne skupine ni jutranjega seksa, zato je najboljši čas dneva samo ob 22.00.

Šestdeseta – ob 20.00

Med orgazmom se sprosti oksitocin, imenovan tudi hormon budnosti. Ker starejši ljudje gredo raje zgodaj v posteljo, je najbolje, da se spolnega odnosa lotijo okoli osme ure.

Sedemdeseta – ob 20.00

Tudi v tem primeru velja enaka teorija kot pri 60-letnikih. Starejši ljudje vstanejo bolj zgodaj (okoli 6.30) in gredo zato hitreje spat, piše 24sata.hr.

The post V tem času dneva bo vaš seks najboljši appeared first on skandal24.si.

Ena izmed najbolj donosnih industrij tega časa je definitivno »pomlajevalna« industrija.

Ocenjujejo, da bo do leta 2021 proizvodnja losjonov, serumov in prehranskih dopolnil, ki obljubljajo počasnejše staranje, stala več kot 216 milijard dolarjev.

Vendar, kaj če bi vam rekli, da kljub vsemu trudu vseeno obstaja določena prelomnica v letih, ko ne zgledate več mladostno?

Obdobje dvajsetih let je najbolj brezbrižen del vašega življenja. Vaša koža je neverjetno elastična, oči so polne sijaja, prebava je odlična …

Vendar vse, kar je lepo, enkrat mine. Predvideva se, da ko enkrat dopolnite trideset let, se začnete postopoma starati.

Nedavne raziskave v Veliki Britaniji so pokazale, da Britanci to prelomno obdobje imenujejo kar »konec mladosti«. Mirror piše, da veliko ljudi strogo zavrača, da so v tridesetih (celo v štiridesetih) dejansko stari, vendar pa se staranje vseeno začne v srednjih tridesetih.

Če se želite potolažiti, potem preberite v uglednem oxfordskem slovarju, kjer piše, da srednja leta nastopijo med petinštiridesetim in petinšestdesetim letom, so zapisali na stil.kurir.rs.

The post Vas zanima, kdaj se ženske uradno začnejo starati appeared first on skandal24.si.

Skoraj vsepovsod že lahko preberete, da so štirideseta nova trideseta … Vendar to ne drži povsem. Svojih prvih štirideset let boste namreč preživeli z občutkom neuničljivosti, brez večjih problemov, zdaj pa bo počasi treba začeti plačevati račune.

Prav zato vam razkrivamo sedem slabih navad, ki jih je treba najpozneje na svoj 40. rojstni dan za vedno opustiti, če želite zdravo srce in mirno življenje.

Nehajte živeti v osamljenosti

Socialna izolacija izjemno slabo vpliva na srce in psiho. Vstanite s kavča pojdite ven med svoje prijatelje. Če opazite, da jih nimate več, se včlanite v kak krožek, kjer boste našle nove.

Nehajte se živcirati

Ignoriranje stresa je na dolgi rok zelo slabo za vaše srce. Poiščite čas za meditacijo in sprostitev.

Nehajte lenariti

Če do štiridesetega leta niste pridobili navade, da bi se redno gibali, je najbrž ne boste nikoli. Zdaj je skrajni čas.

Ne pretiravajte z vadbo

Nehajte iskati meje fizične vzdržljivosti. Vadba brez ustreznega segrevanja in regeneracije vam lahko zelo škodi. Nehajte se obnašati, kot da vam je še vedno 20 let. Konec je. 45 minut vadbe trikrat na teden je povsem dovolj.

Nehajte kaditi 

Povprečen kadilec poskuša prenehati s kajenjem približno od 7- do 10-krat, preden mu to uspe, zato ne obupajte.

Nehajte se rediti

Kilogrami niso le estetski problem, ampak močno obremenjujejo srce; po 40. letu se metabolizem začenja upočasnjevati in vedno težje bo shujšati.

Zato pamet v roke!

The post Ste prišli do štiridesetih? Nujno izključite iz svojega življenja teh 7 navad! appeared first on skandal24.si.

Verjetno se zdi zelo razumljivo, da bomo starost dojenčka nekaj časa merili v mesecih, vendar veliko staršev s to prakso nadaljuje tudi po tem, ko je otrok že dopolnil prvo leto. Nekateri se nad tem sicer celo zgražajo, ker naj bi starši s tem kazali pretirano skrb za otroka, vendar je tudi tak način štetja še nekaj časa razumljiv in sprejemljiv.

Do tretjega leta je štetje v mesecih lahko smiselno

Nekateri starši precej časa štejejo starost svojega novorojenčka v tednih in se nato nekoliko zmedejo, ker se ne znajdejo več pri prehodu v mesece. 4 tedni namreč niso enaki mesecu. Tako je neka mama povedala, da prva dva tedna šteje njihovo starost v dnevih, nato v tednih in v dveh mesecih od rojstva preide na dva meseca.

Zakaj je to smiselno? Otroci se v najbolj zgodnjih letih razvijajo bistveno hitreje, kot so to dogaja v poznejšem obdobju. Na začetku vsak teden, nato pa vsak mesec prinesejo veliko razvojno spremembo. Zato je smiselno biti natančen pri spremljajo razvoja in enako štetje boste doživeli tudi na sistematskih pregledih. Če bi začeli zaokrožati, bi najbrž veliko otrok shodilo pri enem letu starosti, vendar je velika razlika, če jim to uspe pri 10 ali 20 mesecih.

Štetje v mesecih torej omogoča staršem, da lažje sledijo razvojnemu procesu otroka. To boste opazili tudi na različnih forumih, ko med sabo delijo izkušnje. Najpozneje pri treh letih starosti otroka štetje v mesecih ni več smiselno.

The post Zakaj starši štejejo starost svojih otrok v mesecih appeared first on skandal24.si.

Lepotička Brigita Šuler je videti nadvse mlada, čeprav se tudi njej leta ne vrtijo nazaj.

Danes praznuje svoj rojstni dan Brigita Šuler, ki ne le da odlično poje, ampak je tako tudi videti. Zaslovela je že pred več kot desetletjem, ko se je pojavila z Wernerjem v skupnem videospotu za pesem Hej, mala, opala! In ta “mala” je danes uspešna ženska, ki ima za seboj bogato glasbeno kariero, poleg tega pa je dokončala akademijo za glasbo in postala profesorica petja. Brigita se je rodila na današnji dan točno pred 41 leti. Odlično skriva, koliko pomladi je že praznovala, kajne?

Ob rojstnem dnevu ji seveda čestita tudi uredništvo Škanalda24!

The post Uganete, koliko je danes stara Brigita Šuler? Presenečeni boste! appeared first on skandal24.si.

Znano je, da gibanje izboljša in podaljša življenje. Starost tukaj ni ovira. Tudi če imate več kot šestdeset let in bi si želeli svoje telo spraviti nazaj v pogon, lahko začnete z vadbo.

Za vas imamo 5 nasvetov, če se želite v zreli dobi lotiti gibanja.

1. Obisk zdravnika

To je prva naloga, ki jo morate opraviti. Za vas je to zelo pomembno, saj vas bo zdravnik pregledal in boste lahko mirno začeli z vadbo, vedoč, da je z vami vse v redu. Pri zdravniku lahko prav tako dobite nasvet, kakšna je za vas primerna vadba, hkrati pa vam lahko pomaga tudi pri sestavi ustreznega jedilnika.

2. Opazovanje napredka od začetka

Že na začetku začnite opazovati, kako napredujete. Začnite s štopajte, koliko časa porabite za določeno pot,zmerite si vaš pulz pred in po vadbi ter pri vsem tem vodite dnevnik, katere vaje in koliko časa vam le te vzamejo.

3. Začnite počasi

Vsaka vadba naj se začne počasi z ogrevanjem. Če ste na sprehodu, najprej hodite počasi in nato stopnjujte tempo. Pri tem poskrbite, da je vaše dihanje pravilno.

4. Izberite ustrezno vadbo

Bodite pozorni, da je v vadbo vključeno: ravnotežje in zavedanje svojega telesa, aerobični del in vaje za moč.

5. Testiranje med vadbo

Na nekaj časa naredite test. Če imate povišan pulz in še vedno lahko govorite, ste na pravi poti. Pomeni, da ste našli pravo mero napora.

Vaše mišice bodo na začetku malo bolele, vendar je to normalno. Če čutite bolečino v njih več kot dva dni, potem ste z vadbo pretiravali.

V nasprotnem primeru, da vam je vse skupaj prelahko, se ne zadihate ter pulz ni povišan, pomeni, da je potrebno povišati tempo in obremenitve.

Pomembno je, da med vadbo zaužijete veliko tekočine!

Premagajte strah in začnite z vadbo, saj boste tako: imeli več energije, izboljšali boste svojo gibljivost, pridobili boste mišice in izboljšali spanec.

The post Pet nasvetov, da izboljšate stara leta appeared first on skandal24.si.

Mladi ali stari, prav vsi se radi predajajo spolnim strastem.  Če imamo v zadnjem času poplavo šokantnih in škandaloznih novic, mednje ne moremo prištevati dejstva, da se seksa lotevajo tudi starostniki, čeprav tega od njih morda ne bi več pričakovali. Seks je vendarle nekaj naravnega.

Pred kratkim sta v javnosti odjeknili izjavi znanih igralk.

Judi Dench poznamo po nastopih v številnih filmih o Jamesu Bondu. Stara 82 let se je v intervjuju ob izidu svojega filma razgovorila, da še vedno čuti strast in ne ve, če to sploh kdaj mine. Starejšim svetuje, naj se ne vdajo. Nekaj let po smrti svojega moža je našla novo ljubezen pri skoraj deset let mlajšem prijatelju. »Neke vroče poletne noči sva plavala v bazenu, spila kozarec šampanjca … bilo je res fantastično. Take stvari me rade zanesejo.« Še bolj je šokirala s priznanjem, da ne nosi tistih spodnjic za babice. »Našla sem super trgovinico s porednimi spodnjicami, ampak ne pokupite vsega, ker moram še sama tja,« je zapredla.

73-letna Jane Fonda je bila še bolj neposredna. »V spolnosti sem zdaj bolj hrabra,« je rekla Fonda. »Pravzaprav ne moreš ničesar več izgubiti. Res je, moja koža je že povešena, pa kaj? Tudi njegova je! Svoje telo zdaj res dobro poznam in ni me strah prositi natanko za tisto, kar potrebujem. Ljubezen in spolnost se z leti le še izboljšujeta,” je še dodala.

Obe sodita med tretjino žensk, ki so glede na raziskave, še spolno aktivne po sedemdesetem letu. Moški so še aktivnejši, saj jih po sedemdesetem letu seksa še polovica. Verjamejo, da je spolnost ključna sestavina dolgoročnih zvez, hkrati pa so prepričani, da je spolna aktivnost izjemno koristna za fizično in za psihološko kondicijo.

»Če ne bo zdržala, pač ne bo.«

Nenazadnje imajo spolno aktivni starostniki tudi izvrsten smisel za humor. Nek stoletni starec se je po smrti tretje žene lotil avanturističnega življenja in je začel potovati z avtodomom po Ameriki. Vmes je spoznal še četrto, več kot dvajset let mlajšo, ženo in jo je nekega dne predstavil svojim otrokom. Ob spoznanju, da starca svojo ljubezen tudi konzumirata, so ga previdno vprašali, če ve, da lahko spolno naprezanje škoduje zdravju. Mirno jim je odvrnil: »Če ne bo zdržala, pač ne bo.«

The post Upokojenci bolj uživajo v seksu appeared first on skandal24.si.