Če spoznate žensko, ki vas ljubi takšnega kot ste, ki je pametna, sočustvuje z vami, vas podpira … No, potem ste našli življenjsko sopotnico.

Poglejte, katere so te lastnosti, ki jih ne smete spregledati:

1. Je lepotica

Tukaj niso pomembne manekenske postave, saj vsi vemo, da je lepota v očeh opazovalca. Ljudje, ki so nam ljubi, so že v osnovi lepši. V primeru, da vašo partnerko nimate za lepotico, lahko kasneje predstavlja problem – ko enkrat fizična privlačnost zbledi, je velika verjetnost, da boste to iskali pri drugih. Fizična komponenta in privlačnost sta zelo pomembni za odnos.

2. Občutek, kot da ste doma

Ta občutek je nekaj, kar je težko opisati z besedami.  Je nekaj podobnega občutku, ko ste prišli domov po dolgi poti, vonj najljubše jedi, ki vam jo je pripravila vaša mama. Druge ženske so lahko privlačne, vendar boste zelo redko naleteli na tako edinstven občutek pripadnosti in spontanosti.

3. Ljubi vas z vsem srcem

To je daleč najpomembnejša vrlina ženske, ki bi morala biti z vami celo življenje. Resnična in dolgotrajna ljubezen ni nekaj, kar bi lahko zaigral, ali pa prikrivati. To lahko prepoznate iz njenega objema in dotika, iz njenega pogleda, nasveta …

Moški so praviloma v ljubezni bolj egoistični, medtem ko je pri ženskah že biološko razvita skrbnost. Vsi tisti, ki so vsaj enkrat imeli žensko, ki jih je v življenju resnično ljubila – to zelo dobro poznajo.

4. Ima dobro srce

Prepoznati nekoga z dobrim srcem ni težko. Takšna ženska je srčna, zaboli jo, če se zgodi krivica drugim, želi si razumeti in ugoditi bližnjim, je sočutna …

5. Ve, kaj hoče

Moški mora imeti neko svojo gonilno silo, svoj cilj, ki ga premika naprej in ga spreminja skozi različne življenjske situacije. Ženska, ki se zaveda kaj hoče, je pravi zaklad. To je treba ceniti, saj je indikator neodvisnosti, zgrajene osebnosti in vse tisto, kar je potrebno za zrelost.

6. Je pametnejša od vas

To še ne pomeni, da ima večji količnik inteligence od vas, ampak da na splošno menite, da je na nekaterih področjih bolj pametna in zrelejša od vas. Občudovanje je močno povezano s tem, kako cenimo nekoga v ljubezni. Potrebujete nekoga, ki vas bo vodil v trenutkih šibkosti, ranljivosti …

The post Nikoli ne spusti ženske, ki ima teh 6 lastnosti appeared first on skandal24.si.

Nobena ženska si ne želi biti v senci bivše punce svojega moškega. Vsak moški svoji sedanji punci zatrjuje, da je prebolel bivšo, vendar resnico govori njegovo obnašanje. Tukaj so znaki, ki kažejo na to, da vaš moški še vedno žaluje za bivšo:

Ščiti jo pred drugimi

Čeprav mu je zlomila in ranila srce, nikomur ne dovoli, da bi jo blatil in še vedno meni, da je popolna? Če je tako, se verjetno nikoli ne boste mogli ujemati z njegovimi bivšimi, zato je bolje, da ne poskušate.

Omenja jo vsakdan

Če razlaga zgodbe o tem, kako je bivša naporna in nesramna, s tem pove, da ima še vedno močna čustva in vsak dan misli o njej.

Izogiba se kakršnemu koli pogovoru o njej

Moški, ki je resnično prebolel svojo bivšo, ne bo imel težav s tem, da bi vam razlagal o bolečini, ki mu jo je povzročila, ali jo tu in tam omenil v eni svojih starih zgodb. Ampak če se vztrajno izogiba kakršnemu koli pogovoru o svoji bivši, je to morda znak, da še ni razčistil svojih občutkov do nje.

Bivša je njegova najboljša prijateljica

Nič ni narobe, če z bivšo ostane v stiku, nasprotno – to je eden od znakov, da jo je prebolel. Ampak čudno je, da bivša partnerja po prenehanju zveze postaneta najboljša prijatelja, kar po navadi pomeni, da eden od njih zagotovo ni prebolel tega razmerja, in to je ponavadi oseba, ki je bila zapuščena.

The post Znaki, da še ni prebolel svoje bivše appeared first on skandal24.si.

Skoraj vsepovsod že lahko preberete, da so štirideseta nova trideseta … Vendar to ne drži povsem. Svojih prvih štirideset let boste namreč preživeli z občutkom neuničljivosti, brez večjih problemov, zdaj pa bo počasi treba začeti plačevati račune.

Prav zato vam razkrivamo sedem slabih navad, ki jih je treba najpozneje na svoj 40. rojstni dan za vedno opustiti, če želite zdravo srce in mirno življenje.

Nehajte živeti v osamljenosti

Socialna izolacija izjemno slabo vpliva na srce in psiho. Vstanite s kavča pojdite ven med svoje prijatelje. Če opazite, da jih nimate več, se včlanite v kak krožek, kjer boste našle nove.

Nehajte se živcirati

Ignoriranje stresa je na dolgi rok zelo slabo za vaše srce. Poiščite čas za meditacijo in sprostitev.

Nehajte lenariti

Če do štiridesetega leta niste pridobili navade, da bi se redno gibali, je najbrž ne boste nikoli. Zdaj je skrajni čas.

Ne pretiravajte z vadbo

Nehajte iskati meje fizične vzdržljivosti. Vadba brez ustreznega segrevanja in regeneracije vam lahko zelo škodi. Nehajte se obnašati, kot da vam je še vedno 20 let. Konec je. 45 minut vadbe trikrat na teden je povsem dovolj.

Nehajte kaditi 

Povprečen kadilec poskuša prenehati s kajenjem približno od 7- do 10-krat, preden mu to uspe, zato ne obupajte.

Nehajte se rediti

Kilogrami niso le estetski problem, ampak močno obremenjujejo srce; po 40. letu se metabolizem začenja upočasnjevati in vedno težje bo shujšati.

Zato pamet v roke!

The post Ste prišli do štiridesetih? Nujno izključite iz svojega življenja teh 7 navad! appeared first on skandal24.si.

V zimskem času se ne moremo izogniti raznim virozam in prehladom. Najboljše naravno zdravilo, ki ojača naš imunski sistem, je vitamin C. Nahaja se skoraj vsepovsod. Najdemo ga v limonah, pomarančah, ananasu, jagodah, papriki, brokoliju …

Pomaga pri boleznih srca in ožilja

Zelo je pomemben za zaščito krvnih žil pred poškodbami prostih radikalov, ki povzročajo bolezni srca. Vitamin C deluje kot preventivno sredstvo za srčne probleme.

Zmanjšuje tveganje raka

Tako kot ste prebrali … Vitamin C zmanjšuje tveganje za pojavitev raka. Znanstveniki so odkrili, da lahko zmanjšate tveganje, če zaužijete veliko svežega sadja in zelenjave dnevno. Odkrili so tudi, da se možnost raka ust, žrela, želodca in raka na pljučih drastično zmanjša prek visokega vnosa vitamina C v organizem.

Nadzira astmo

Če imate astmo, nujno vključite C vitamin na svoj jedilnik. Naj bo eden izmed glavnih hranil. Askorbinska kislina (vitamin C) pomaga pri zmanjševanju simptomov astme.

Vpliva na razpoloženje

Vitamin C igra ključno vlogo pri proizvajanju nevrotransmiterjev, ki vplivajo na razpoloženje. Ti so najbolj pomembni za pravilno delovanje možganov. Več kot zaužijemo C vitamina, boljše bo naše razpoloženje in večja potreba po fizičnih dejavnostih, poroča 100posto.hr.

The post Zakaj je vitamin C pomemben v življenju? appeared first on skandal24.si.

Najbrž ste najprej pomislili, da je znanstvenikom uspelo razvozlati korelacijo med dolžino penisa in dolžino življenja. Zagotovo večji penis pomeni večje breme za telo, ki zato hitreje ostari? Ne, odkrili so povezavo med srčno žilnimi boleznimi in erektilno disfunkcijo.

Znano je, da težave z erekcijo negativno vplivajo na vsakega moškega. Manj pa smo vedeli o tem, da lahko to vpliva tudi na življenjsko dobo. Ameriški znanstveniki so dognali, da imajo moški z erektilno motnjo kar 70 odstotkov večjo možnost, da bodo prej umrli. Čeprav ne skačejo v tuje postelje …

Nujni so redni pregledi

Ugotavljajo namreč, da je motnja, ki prizadene 18 milijonov moških v ZDA, pomemben kazalnik kardiovaskularnega tveganja, je dejala ekipa z Univerze v Mississippiju. Moške z erektilno disfunkcijo je zato treba redno pregledovati, saj lahko tako zaznajo tudi druge dejavnike tveganja in jih lahko začnejo dovolj zgodaj zdraviti ob morebitnih srčnih zapletih, ki se lahko končajo s smrtjo.

Erektilna disfunkcija naj bi pogosteje prizadela predvsem starejše moške, vendar so raziskovalci povedali, da se s to motnjo srečuje skoraj 20 odstotkov moških, mlajših od 40 let. Že prej so vedeli, da je erektilna disfunkcija povezana z dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja – vključno s hiperlipidemijo, hipertenzijo, debelostjo, diabetesom in kajenjem. Hkrati so jo ob srčnem infarktu povezovali s tveganji za možgansko kap in koronarno srčno boleznijo.

Koliko udeležencev raziskave z erektilno motnjo je umrlo?

V raziskavi so proučili podatke 1790 moških med 20 in 85 leti starosti, ki so sodelovali v raziskavi o zdravstvenem in prehranskem pregledu od leta 2003 do 2004. Te podatke so nato povezali s potrdili o smrtih iz nacionalnega indeksa smrti do 21. decembra 2011.

Erektilno motnjo so ugotavljali z vprašanjem: »Kako bi opisali vašo sposobnost, da dobite in ohranite erekcijo za zadovoljiv spolni odnos?« Odgovori »včasih zmorem« ali »ne zmorem« so šteli za erektilno motnjo, ki so jo po tej logiki pripisali 557 udeležencem. Osem let pozneje je v okviru te skupine umrlo kar 244 udeležencev v raziskavi.

Znanstveniki so pri rezultatih upoštevali starost, telesno aktivnost, rasno, etnično pripadnost, obseg pasu in socialni status. Iz tega izhaja ugotovitev, da je pri moških z erektilno disfunkcijo tveganje za smrt povečano za 70 odstotkov.

To je šele začetek raziskovanja

Hkrati opozarjajo: »To ugotovitev si je treba razlagati previdno, saj je imelo med ocenjenim vzorcem 1790 odraslih samo 61 odraslih med 20 in 49 let erektilno disfunkcijo, med njimi pa so umrli le štirje. Na drugi strani obstaja velika verjetnost, da vsi udeleženci raziskave niso bili povsem iskreni po poročanju o svojih posteljnih zmogljivostih«.

Zato bo na tem področju treba izvesti še nekaj raziskav, kljub temu pa nasvet velja. Če imate kakršne koli motnje z erekcijo, se vsekakor dovolj hitro posvetujte z zdravnikom!

The post Vaš penis je lahko kazalnik, kako dolgo boste živeli appeared first on skandal24.si.

Znanstveniki z instituta Cedars-Sinai pravijo, da na sto srčnih zastojev enega povzroči seks. Čeprav je bila v sobi vsaj še ena oseba, se le pri približno tretjini žrtev zabeležili poskus oživljanja.

Seks je sicer že dolgo znan povzročitelj srčnih zastojev, ki zgolj v Ameriki zahtevajo približno 300.000 življenj letno. Pri institutu Cedars-Sinai so tako obdelali podatke več kot 4.500 primerov srčnih zastojev in ugotovili, da je pri 34 osebah do srčnega zastoja prišlo med spolnim odnosom ali v kmalu po njem.

Ekipe nujne pomoči namreč vedno zabeležijo tudi dogodke, ki so se zgodili ob nastopu kritičnega stanja in šele pred kratkim so se znanstveniki spomnili, da bi med podatki o srčnih kapeh lahko raziskali pogostost spolnih odnosov. Vodja raziskave, Dr. Sumeet Chugh, nas je z izjavo vse pomiril: »Ne gre za pogost pojav!«

Raziskava je še pokazala na še eno zaskrbljujočo zanimivost. V primeru nenadnega zastoja srca o življenju in smrti odloča takojšnje nudenje prve pomoči prizadetemu. Čeprav je ena od prednosti srčnega zastoja med spolnim odnosom ta, da v težkih trenutkih človek ni sam, so ugotovili, da je druga oseba le v tretjini primerov dejansko tudi začela z oživljanjem.

Dr. Chugh zato poziva, da bi bilo treba več vlagati v izobraževanje ljudi, kako pravilno nuditi prvo pomoč. 

The post Lahko med seksom doživite zastoj srca? appeared first on skandal24.si.

Medsebojna sinhronizacija telesa se ustvari, ko se partnerji, ki se ljubijo, dotaknejo v težkih situacijah. Takrat se uskladi njihovo dihanje in bitje srca. Njun dotik lahko lajša tudi bolečine.

Pavel Goldstein je naredil raziskavo o bolečini in njenem zmanjševanju. Sam je, potem ko je bil prisoten pri porodu svoje hčerke in je bil z ženo med porodnimi bolečinami, ugotovil, da je njegov dotik ženi olajšal bolečino.

Da bi to lahko potrdil, je naredil raziskavo, v kateri je testiral, koliko dejansko pomaga dotik ljubljene osebe zmanjšati/ublažiti bolečino.

K sodelovanju je povabil 22 heteroseksualnih parov, med 22 in 32 leti, ki so skupaj že dlje časa, ter jim dal serijo testov, ki so prinesli različne scenarije.

Pari, ki so sedeli drug zraven drugega brez dotikanja so se sinhronizirali do določene mere, vendar ko je partnerica začutila bolečino, se je partner ni smel dotakniti in je ta povezanost minila. V primeru, kjer je partner lahko držal svojo ljubljeno za roko, se je usklajenost nadaljevala in  je njegov dotik zmanjšal njeno bolečino.

Goldstein komentira: »Izgleda, da bolečina popolnoma prekine sinhronizacijo med partnerjema, vendar jo dotik povrne. Dotik ima pomirjujoč učinek in zmanjšuje bolečino.«

Nedavne raziskave so pokazale, da ljudje podzavestno usklajujejo svoj korak s tistim, ki hodijo, ali oponašajo vedenje prijatelja, s katerim se pogovarjajo. Velika posebnost so ljubezenski pari, saj so njihovi kardiorespiratorni in možganski valovi usklajeni.

The post Ste vedeli, da dotik partnerja povzroči medsebojno sinhronizacijo? appeared first on skandal24.si.