The post Brez diete in telovadbe – vsak dan centimeter manj appeared first on skandal24.si.
]]>Prav ste prebrali! Trik, kako se znebite odvečnih centimetrov – z rokami v petih minutah.
Ali ste vedeli, da masaža, razen, da sprošča mišice, lahko pomaga tudi, da se znebite toksinov v telesu? Limfna masaža je vse, kar potrebujete za lepo, napeto in zdravo telo.
Preberite in spoznajte, kako lahko zgubite odvečne centimetre z vseh delov telesa in to brez prevelikega naprezanja. Potrebujete samo pet minut in vaše roke.
Zadnjica
S prsti delajte krožne gibe od zgornjega dela stegna do zadnjice.
Močne noge
Položite palce malo pod bikini predel in zadržite. Ta točka stimulira sproščanje toksina. Rezultat tega je: ne bo več celulita!
Zdravi sklepi
Z rokama ali eno roko oprimite nart in masirajte nogo vedno močneje vse do kolena. Kmalu bodo opazne razlike.
Pokanje v kolenih
Usedite se na stol in začnite masirati koleno od sredine kolena proti zunanjem delu.
Nasveti za boljše rezultate:
The post Brez diete in telovadbe – vsak dan centimeter manj appeared first on skandal24.si.
]]>