Ob 11.32 si je v naselju Šentanel, občina Prevalje, krajan pri delu z žago močno porezal prste na roki.

V ZD Ravne na Koroškem so ga odpeljali svojci, od tam pa so ga z reševalnim vozilom prepeljali na nadaljnje zdravljenje v Splošno bolnišnico Slovenj Gradec.

The post Nesreča na žagi: skupili so jo prsti appeared first on skandal24.si.

Prste k sebi!

Zakaj? Roke so polne bakterij in umazanije. Z dotikanjem občutljivih delov je večja možnost za razne infekcije in bolezni. Res je, da se je zelo težko odvaditi teh navad.

Zdi se, kot da roke mislijo po svoje. Recimo: sprehajajo se po obrazu in vratu, dotikajo se predmetov na mizah v službi … Vsega, na čemer je polno bakterij.

Tukaj so deli telesa, ki se jih ne bi smeli dotikati z rokami.

1. Obraz

Ker so roke polne bakterij, jih z dotikanjem obraza prenesemo na občutljivo kožo. Poleg tega pa nanesemo alergene in umazanijo z rok. Dr. Ava Shamban je za portal Little Things povedala, da na ta način, ko se dotikamo obraza z rokami, vplivamo na celotno zdravje.

2. Usta

Raziskava v  Journal of Applied Microbiology  je odkrila, da se tri četrtine vseh bakterij v telesu prenese s prstov na usta. Najpogosteje se ljudje dotikajo ust med branjem ali pisanjem.

3. Odprte rane na telesu

To početje je zelo slaba ideja, če vzamemo v obzir, koliko bakterij in alergenov se nahaja na naših rokah. V primeru, da želite zamenjati obliž ali gazo na rani, najprej temeljito umijte roke.

4. Nosna votlina

V nosni votlini se nahaja polno dobrih bakterij. Vendar pa s tem, ko vrtate s prtom po nosu, vanj prenašate nepoznane bakterije. To lahko povzroči infekcije in slabo vpliva na »domače«bakterije.

5. Zadnjica

Na zadnjici je polno nezaželenih bakterij. Po kakršnem koli dotiku zadnjice si temeljito umijte roke.

6. Oči

Vnetje očesne veznice (konjuktivitis) je direktna posledica prenosa virusa in bakterij v oko. Oči so že same po sebi zelo občutljive in prav tako koža okoli njih, zato je najbolje, tudi če vas zelo srbijo, da se jih čim manj dotikate.

7. Ušesna notranjost

Uho je sistem, ki se čisti sam, zato je potiskanje prstov ali kakšnih drugih ostrih predmetov v notranjost ušesa zelo delikatno in lahko povzroči infekcijo.

8. Pod nohti

Področje od nohti ima dvakrat več bakterij kot katerikoli drugi del roke. To je najboljše mesto za širjenje bakterij, saj umivanje rok z milom ne odstrani popolnoma umazanije.

The post Osem delov telesa, ki jih ne smemo prijemati z rokami appeared first on skandal24.si.

Prav ste prebrali! Trik, kako se znebite odvečnih centimetrov – z rokami v petih minutah.

Ali ste vedeli, da masaža, razen, da sprošča mišice, lahko pomaga tudi, da se znebite toksinov v telesu? Limfna masaža je vse, kar potrebujete za lepo, napeto in zdravo telo.

Preberite in spoznajte, kako lahko zgubite odvečne centimetre z vseh delov telesa in to brez prevelikega naprezanja. Potrebujete samo pet minut in vaše roke.

Zadnjica

S prsti delajte krožne gibe od zgornjega dela stegna do zadnjice.

Močne noge

Položite palce malo pod bikini predel in zadržite. Ta točka stimulira sproščanje toksina. Rezultat tega je: ne bo več celulita!

Zdravi sklepi

Z rokama ali eno roko oprimite nart in masirajte nogo vedno močneje vse do kolena. Kmalu bodo opazne razlike.

Pokanje v kolenih

Usedite se na stol in začnite masirati koleno od sredine kolena proti zunanjem delu.

Nasveti za boljše rezultate:

• Vsak del telesa masirajte vsaj pet minut;
• rezultati se bodo pojavili hitreje kot si mislite, ampak najprej boste občutili sproščene mišice;
• hitrejši učinek bo, če poleg vsega jeste zdravo in popijete dovolj tekočine (vode);
• kljub temu da se ta masaža zdi povsem nenevarna za vas, se najprej posvetujte s strokovnjakom.

The post Brez diete in telovadbe – vsak dan centimeter manj appeared first on skandal24.si.