Nekateri ljudje ne morejo zaspati brez nogavic na nogah. To ima tudi svojo razlago in pojasnilo. Raziskava iz leta 2007 je pokazala, da ljudje, ki za spanje oblečejo nogavice, hitreje zaspijo kot tisti brez njih, so zapisali na medicalnewtoday.com.

Na drugi strani pa obstaja tudi teorija, ki pravi, da je spanje z bosimi nogami boljša. Nekaterim ljudem je spanje v nogavicah neprijetno, saj jim je vroče. Posamezniki si ponoči celo odkrijejo odejo in imajo stopala zunaj. Najbolje je, da se odločite sami, kaj je za vas najboljše, piše 24sata.hr.

Temperatura našega telesa se, medtem ko tonemo v spanec, zmanjšuje, kar pospeši spanje. Iz tega je moč sklepati, da je spanje v hladnejših pogojih boljše. Stopala vsebujejo približno 250.000 znojnih žlez, ki so odgovorne za hlajenje telesa.

Če je telo preveč segreto med spanjem, se sproži signal, da je čas za bujenje – telo postane aktivnejše, začne delovati spomin. Preveč toplote zmoti spanec, zato se začnemo premetavati, obračati in težko nazaj zaspimo.

Idealna temperatura prostora, kjer spimo, je med 16 in 18 stopinj celzija.

Razlika med ljudmi, ki spijo z nogavicami in brez njih

Ljudje, ki spijo z nogavicami

To počnejo zato, ker jih dejansko zebe, tudi če v prostoru ni hladno. To je lahko povezano z raznimi fizičnimi vidiki kot so naprimer debelost kože in  počasen metabolizem. Ampak je spanje v nogavicah tudi odraz psihe.

Ljudje, ki ne morejo zaspati brez nogavic, imajo verjetno potrebo po zaščiti, želijo biti v prijetnem okolju in vzpostavljajo globoke in zelo intimne odnose z drugimi. Po naravi so nežni, najsrečnejši, kadar so v objemu koga, in jim ni težko deliti svojega prostora z drugimi.

Ljudje, ki spijo brez nogavic

Tem ljudem spanje z nogavicami na stopalih vzbuja nelagodje. Preveč jim je vroče, da bi lahko zaspali. S fizičnega vidika to lahko kaže na hiter metabolizem, dobro cirkulacijo in debelo kožo. S psihičnega vidika pa so ti ljudje zelo neodvisni in zaščitniško usmerjeni proti drugim.

Njihov osebni prostor jim veliko pomeni, zato se družijo z drugimi ljudmi samo, kadar jim paše. So pošteni in tudi iskreni. Privlačijo jih izzivi. Za tiste, ki jim veliko pomenijo, so pripravljeni narediti vse, da se bodo počutili dobro, piše bright.side.me.

Kakorkoli, vseeno je ali spite z ali brez nogavic. Šteje samo, da imate lepe sanje in miren spanec!

The post Ali je bolje spati z ali brez nogavic? appeared first on skandal24.si.

Obstajajo nogavice, ki jih lahko nosite vsak dan, nikoli ne operete in še vedno ne smrdijo. Izumil jih je britanski kmetovalec Steve Whitley.

Narejene so iz dlake angorske koze, ki je poznana po svojem sijaju. Ima zelo dobre izolirne sposobnosti. Prav zaradi kakovostne sestave dlake te nogavice nikoli ne bodo imele vonja.

Nogavice Steva Whitleya se imenujejo Corrymoor socks. Nosite jih lahko tudi leto dni brez pranja in ne bodo dobile vonja. Te nogavice so zelo udobne in odporne na nastajanje lukenj na prstih in petah.

Zakaj te nogavice ne dobijo vonja?

Stopala se na telesu najbolj potijo. Ko se ta pot združi z bakterijami na koži, je rezultat neznosen smrad. V nasprotju z bombažem in drugimi materiali angora volna drugače deluje na bakterije, zato neprijetni vonj ne nastane.

The post Nogavice, ki nikoli ne smrdijo. Jih imate? appeared first on skandal24.si.

Spanje je bistveno za človeško telo. Med spanjem gre telo skozi procese obnavljanja, ki so pomembni za zdravje in revitalizacijo.

Veliko ljudi razume pomembnost spanja in pozna čuden občutek, kadar niso dovolj naspani. Zato poskušajo z raznimi triki, da bi čimprej zaspali… Tudi tako, da med spanjem obujejo nogavice.

Sliši se smešno, vendar so raziskave na to tematiko soglasne, da nogavice med spanjem dejansko pomagajo. Nogavice grejejo noge, zato se krvne žile razširijo, kar koristi možganom, ki dobijo signal, da je čas za spanje.

Prednosti, če imate med spanjem obute nogavice:

1. Preprečuje nočno znojenje

Nogavice med spanjem pomagajo pri regulaciji telesne temperature, medtem ko telo proizvaja proces hlajenja. Ta vrsta nadzora telesne temperature je lahko v pomoč pri preprečevanju nočnega znojenja, ki lahko zmoti spanje.

2. Blaži problem suhe kože

Suha koža je problem predvsem v zimskih mesecih, ko so temperature nizke. Tisti, ki imajo probleme s suho kožo, jo dobijo pogosto tudi na stopalih. To lahko pripelje do bolečin. Če si nanesete na noge kremo proti suhi koži in obujete bombažne nogavice, bo nespečnost zaradi bolečin izginila.

Kakšne nogavice obuti za spanje?

Izberite par, ki je iz naravnih materialov (bombaž). Naj ne bodo predebele, saj to zmanjša dotok zraka okoli noge.

Zelo pomembno je, da greste v posteljo s čistimi nogavicami in predhodno opranimi stopali, ki so pravilno osušena, predvsem med prsti.

The post Z nogavicami boste hitreje zaspali appeared first on skandal24.si.