Velikokrat ne ločujemo med prepiranjem in verbalnim zlorabljanjem, kar vključuje tudi občutke krivde. Seveda posledice niso tako vidne kot pri fizičnem nasilju, vendar pa verbalna zloraba močno vpliva na psiho in samozavest žrtve ter pusti trajne in globoke posledice.

Dr. Juli Fraga, psihologinja in pisateljica iz San Francisca, je za Tonic pojasnila šest različnih primerov verbalne zlorabe v zvezi. Psihologinja glede na svojo prakso pravi, da so tudi konflikti del normalne zveze. Kar jo osupne pri njenih pacientih na terapijah, je, da prihaja do zmerjanja, groženj in kričanja. Dejala je, da se nekateri sploh ne zavedajo, da so zlorabljeni, dokler ne obiščejo terapije, in celo takrat imajo milijon izgovorov za svojega glasnega in neprimernega partnerja.

Doktorica je sestavila spisek nekaterih kazalnikov, ki lahko pomenijo, da se nahajate v čustveno nasilni zvezi.

1. Zmerjanje, kritiziranje, žaljivke

Tisti, ki zlorabljajo, se pogosto počutijo nemočne, zato si pomagajo ustvariti moč s tem, da obtožujejo druge in jih sramotijo. Eni izmed takšnih načinov so zmerjanje, žaljivke, kritiziranje …

Znak za partnerjevo odvzemanje vaše moči je, da vas napade z besedami, kot so: »Ne veš, kaj govoriš«, ali pa »Nisem se jaz zmotil, ampak si ti tako neumna, da tega ne razumeš«. Vse to lahko pomeni, da vas partner verbalno zlorablja.

2. Manipulacija

Ljudje smo si različni, zato tudi pri verbalni zlorabi obstajajo različni tipi. Eden izmed njih je tudi tak, ki bo v vas vzbudil krivdo in slabo počutje. To lahko povzroči, da boste sebe krivili za konflikt, čeprav niste vi tisti krivec.

3. Obtoževanje in zavračanje

Verbalni nasilneži so zmožni vaše občutke prikazati kot nepomembne. Angleško poimenovanje tovrstne manipulacije je »gaslighting«, ki pomeni, da lahko dvomite o lastni razumnosti. Po navadi takšni ljudje, ki nekaj počnejo napačno in vi na to opozorite, vztrajajo, da ste sami tisti, ki ste ga napačno razumeli.

4. Medeni tedni

Po verbalnem napadu, čeprav nekdo ne prevzema odgovornosti za svoje vedenje, obdarijo svojega partnerja z raznimi darili in nežnostjo. Ta vrsta vedenja prikrije nevarnost za ponovno zlorabo. Vendar če obstaja nek ciklus v načinu vašega prepiranja in se vedno bojite konfliktov, lahko to pomeni, da ste se ujeli v začarani krog.

5. Ljubosumje in paranoja

Kadar greste ven s prijatelji, vas lahko vaš partner obtoži, da mu ne namenjate dovolj pozornosti, ali pa celo vztrajajo, da se med vami in enem izmed vaših prijateljev nekaj plete …

Ko zavrnete obtožbe, je mogoče, da vas bodo prosili za dokaz, da preberete svoja sporočila in pokažete, kakšen stik ste imeli. Globoko v sebi nasilneži menijo, da niso preveč dragoceni, ampak namesto da bi se soočili s strahovi, jih prenesejo na druge.

6. Omalovaževanje vaših uspehov

Verbalni nasilneži pogosto poskušajo omalovaževati vaše dosežke in videz ter vas žaliti v javnosti. Poskušajo vas ponižati. Če poskušate razložiti, da vas to prizadane, pa takoj ustvari teorijo, da ste napačno razumeli komentar.

Bolečina zaradi verbalne zlorabe vpliva na duševno stanje. Če zgolj malo sumite, da ste ujeti v nasilni zvezi, takoj ukrepajte! Pogovorite se s svojim najboljšim prijateljem ali  družinskim članom ter poiščite strokovno svetovanje, so zapisali na 100posto.hr.

The post Razlikujete med navadnim prepiranjem in verbalno zlorabo? appeared first on skandal24.si.

Komercialna POP TV, ki jo zadnje čase zaradi prehoda z brezplačnega oddajanja prek zraka na plačljivo oddajanje prek kabelskih operaterjev preiskuje Nacionalni preiskovalni urad, je pred volitvami uvedla oddajo Dejstva. V njej naj bi preverjala izjave politikov. Naj bi!

Ob tem se je ponovno izkazalo, da ne gre za objavljanje ali preverjanje dejstev, ampak za, kot je opozoril Žiga Turk, tudi za polemiziranje z mnenji.

Tjaša Slokar Kos, direktorica podjetja Pro Plus in odgovorna urednica informativnega programa, dopušča predvolilne manipulacije v oddaji Dejstva in na dokazana zavajanja ne reagira.

Manipulacija glede pokojnin

V eni od teh kratkih oddaj so poskušali dokazati, da stranka SDS manipulira s podatkom, da so se pokojnine v času prve vlade Janeza Janše zvišale za 24 odstotkov. Da manipulirajo tisti (POP TV), ki naj bi razkrili domnevne manipulatorje, je prvi s tvitom razkril dr. Žiga Turk. Zapisal je, da gre v primeru POP TV-ja in 24ur.com, kjer so »preverjali« zvišanje pokojnin v obdobju med letoma 2004 in 2008, za čisti »fake news«. Svoje razmišljanje je Turk razširil še na portalu domovina. je: »Kontrolorji (POP TV, op.a.) so si rekli, tista vlada je začela delati decembra 2004, delala je do novembra 2008. Leto 2004 zanemarimo, za izhodiščno leto vzamemo 2005, od 2005 do 2008 so se pokojnine povečale 20 %. In sklenili, da SDS širi lažne novice! Napaka je seveda v tem, da so s takšnim izračunom zajeli samo dvig pokojnin v letih 2006, 2007 in 2008, ne pa tudi povečanja pokojnin v letu 2005, ko je bila celo leto že na oblasti Janševa vlada. Napaka je tako osnovnošolska, da glava peče. Če bi na enak način računali, koliko let je vladala tista vlada, bi rekli: december 2004 zanemarimo, za izhodiščno leto vzamemo 2005, vlada je padla leta 2008, potem bi odšteli 2005 od 2008 in bi dobili, da je vladala 3 leta.« V prispevku so namreč trdili, da se je pokojnina v štirih letih povečala za 20,18 odstotka in ne za 24 odstotkov, kot je zapisala stranka SDS. Žiga Turk pa jim je dokazal, da so se pokojnine za toliko povečale v treh in ne v štirih letih. Kljub opozorilu navedb na POP TV niso popravili, zato se je Žiga Turk odzval takole: »Počasi bom začel verjeti, da so se ‘zmotili’ zanalašč.«

Žiga Turk je nad #dejstva že obupal …

Karavana gre dalje

Vse bolj je jasno, da oddaja Dejstva ni namenjena »preverjanju dejstev«, ki jih izrečejo politiki, ampak je predvsem prvovrstna manipulacija, skrita za nizanjem številk, ki povprečnega gledalca ali obiskovalca spleta hitro zavedejo. Četudi so na to naknadno opozorjeni, resnična dejstva preprosto ignorirajo. Torej: dejstva niso dejstva. So tudi čisti »fake news«.

Ali drži, kar vam povedo v oddaji Dejstva?

(iz tiskane izdaje Škandal24)

The post Dejstva POP TV držijo? Ne, lažniva so! appeared first on skandal24.si.

Vsakdo se je že znašel kdaj v situaciji, ki jo je težko nadzorovati. Tu govorimo o tem, ko nekdo vstopi v naše možgane in se igra z našo psiho.

S pomočjo nekaj močnih psiholoških trikov boste lahko prepoznali, kdo želi z vami manipulirati, ali pa ogoljufati. Ko jih enkrat ponotranjite, se boste lahko izognili različnim pastem.

1. Senzacionalizem

Naša osnovna prirojena potreba je vključiti se v skupnost. Razne internetne strani za rezervacijo hotelov to izjemno dobro izkoriščajo. Ko ponujajo svoje usluge – rezervacije – najpogosteje vidite takšna opozorila: na voljo je le še ena soba, še dva si ogledujeta isti oglas … 90 odstotkov teh naključij je laž.

2. Mešanje dejstev in mnenj

Osnovni cilj manipulatorja, je ustvariti iluzijo določenih dejstev, tako da ne bi opazili, da vas hoče speljati na pot, ki jo on želi.

3. Verjemite!

Vsi tisti, ki želijo odpraviti »žrtvino« zavest, jih odvračajo od logičnega mišljenja in tako nalagajo svoje brezsmiselne ideje. Mislite, da sprejemate svoje odločitve, vendar je to samo iluzija. Da bi se temu izognili, se ustavite in razmislite , kakšne so posledice, če nenaredite tistega, kar vam je bilo povedano.

Ni dobro, če ne zadovoljujete svojih potreb.

4. Stereotip

Lev Tolstoj je napisal: »Vse srečne družine so drug drugemu podobne, vsaka nesrečna družina pa je nesrečna na svoj način.« Ko uporabljamo stereotipe, jih nezavedno projiciramo v naše življenje. To lahko povzroči potreba po občutku, da smo  v skupnosti z drugimi.

5. Tehnika »vrata v obraz«

Če boste izzvali, da se bo nekdo počutil krivega, boste lažje dobili tisto, kar želite. Če najprej pokažete večje povpraševanje, ki ga nekdo zavrne, bo lažje sprejeti manjši pogoj, ki ga dejansko potrebujete – zdelo se bo razumno. Poleg tega se bodo ljudje počutili dolžne, da vam pomagajo. V tem primeru ne pozabite, da ko vam nekdo dela uslugo, je dovolj reči hvala. Ne rabite opraviti nobenega dobrega dela v vračilo.

6. Metoda razdrobljenosti

Bistvo je, da ne razkrijete vseh dejstev o svojem življenju, ampak le tista, ki jih želite. Čeprav posebno dejstvo, ki izhaja iz konteksta, ne bo ustvarilo popolne slike.

7. Nenavaden slovar

Če izberete specifično terminologijo, s tem zmanjšujete intelektualni status vašega sogovornika.On se lahko počuti neprijetno, saj bo imel občutek, da je nesposoben in vam ne more slediti v pogovoru. Da zmanjšate to neprijetnost, citirajte znane ljudi. To vam bo pomagalo, da vi usmerjate pogovor.

8. Predhodni govor

Včasih nimate časa opazovati dogodka iz vseh zornih kotov in zato naredite kaj nenavadnega. Ne pozabite, da v kakršni koli situaciji lahko rečete ne ali najdete nek kompromis. Potem lahko sogovornik uporabi stavke, kot so “Obljubili ste mi, da boste pomagali,” ali “Mislil sem, da se lahko zanesem na vas.” Ne soglašajte z nečim, kar ne želite samo zaradi krivde!

9. Goebbelsova metoda

Vsak oglas je dober primer za to. Ne dovolite, da manipulirajo z vami in vam govorijo, da niste dovolj dobri.

10. Neproduktivni argumenti

Po raziskavi, naj bi bil izhod 60 odstotkov situacij pozitiven, če uporabljate besede “zato ker, iz tega razloga, ker”. Razlog je v tem, da so slišati razumno in se bo tako sogovornik strinjal z vami. Pomembno je, da dobro poslušate tisto, kar nastopi po tem, da ne bi pristali na nekaj, kar ne želite, piše stil.kurir.rs.

To so osnovni znaki manipulacije in nasveti, kako se jih izognete. Ni važno, kakšne načrte imate za prihodnost, izbirate lahko ali boste to rešili sami ali s pomočjo trikov.

The post Kako vedno dobiti tisto, kar hočete? appeared first on skandal24.si.

Vsakdo od nas se kdaj znajde v trenutku, ki ga težko nadzoruje. Pri tem ne gre za situacije, ki vplivajo na čustveni izliv, ampak za to, da nekdo vstopi v naše možgane in se igra z našo psiho.

Tukaj je nekaj močnih psiholoških trikov, ki pomagajo prepoznati ljudi, ki poskušajo z vami manipulirati ali pa vas prevarati.

1. Senzacionalizem

Potreba po vključitvi v skupnost je naša osnovna prirojena potreba. Spletne strani za rezervacije hotelov pogosto uporabljajo različne strategije. Pri ponudbi svojih storitev, denimo pri možnosti rezervacije, najpogosteje vidite zapis: samo ena soba je še na voljo, še dve osebi gledata isti oglas … V večini primerov je to laž.

2. Mešanje dejstev in mnenj

Glavni cilj manipulatorja je ustvariti iluzijo z določenimi dejstvi, tako da ne opazite, da vam želi povedati, kako on hoče, da se zadeva izteče. Na primer, če želite nekoga odpustiti, mu najprej poveste, da je dober delavec. Nekoga odpustite samo, če ne dela dobro. Temu torej ne verjemite. Ocenite svoje delovne sposobnosti.

3. Stereotipi

Lev Tolstoj je zapisal: »Vsaka srečna družina izgleda kot druga, vsaka nesrečna družina pa je nesrečna na svoj način.« Ko uporabljamo stereotipe, jih nezavedno projiciramo v naše življenje. To lahko povzroči potrebo po občutku, da smo v skupnosti z drugimi. Ko naslednjič želite, da ste kot kdo drug, se spomnite, od kod ta potreba izvira.

4. Tehnika ‘vrata v obraz’

Če boste povzročili, da se bo kdo počutil krivega, boste lažje dobili tisto, kar želite. Če najprej pokažete večje zahteve, ki jih nekdo zavrne, bo lažje sprejel manjši pogoj, ki ga dejansko potrebujete, saj se bo zdelo bolj razumno. Poleg tega se bodo ljudje počutili dolžni, da vam pomagajo. V tem primeru ne pozabite, da ko vam kdo naredi uslugo, je dovolj samo hvala, ni treba vrniti vsake usluge.

5. Nenavaden slovar

Ko uporabljamo specifično terminologijo, namerno zmanjšamo intelektualno stanje našega sogovornika. Lahko se počuti neprijetno, ker bo imel občutek, da je nesposoben in ne more slediti v pogovoru. Da bi zmanjšali to neprijetnost, citirajte znane ljudi. To vam bo pomagalo usmeriti pogovor, kakor vi želite.

6. Metoda razdrobljenosti

Bistvo je, da ne razkrijete vseh dejstev o svojem življenju, ampak le tiste, ki jih želite.

7. Predhodni dogovor

Včasih nimate časa opazovati dogodka iz vseh zornih kotov in zato naredite kaj napačno. Ne pozabite, da v kakršni koli situaciji lahko rečete ne ali najdete kompromis.

8. Neproduktivni argumenti

Raziskave kažejo, če uporabite besede »zato ker, ker, zaradi tega«, bo rezultat situacije šestdesetodstotno pozitiven. Razlog je, da so te besede razumne, zato se bo sogovornik pogosteje strinjal z vami. Pomembno je, da poslušate besede, ki sledijo, tako da se ne strinjate s tistim, česar ne želite.

Zdaj poznate osnovne trike za manipulacijo in kako se jim izogniti. Ne glede na to, kakšni so vaši načrti za prihodnost, lahko izberete, ali to storite sami ali s pomočjo trikov, piše stil.kurir.rs.

The post Kako vedno dobiti, kar hočete? appeared first on skandal24.si.

Justin Rosenstein je bil del ekipe, ke je pred desetimi leti pri Facebooku uvedla znameniti gumb za vščekanje (like). Zgolj ta gumb, ki je sprva pomenil slengovsko inačico za “super”, je dosegel svetovno slavo in je danes uveljavljen simbol Facebooka ter pogosto uporabljen izraz tudi v drugih komunikacijah.

Smo zadnja generacija, ki se bo spomnila življenja pred tehnologijo

Justin Rosenstein svari pred manipulativnimi sposobnostmi tehnologije. (Vir: Twitter)

Kljub slavnemu produktu se je Justin kmalu začel zavedati problematike družbenih omrežij. Pravi, da človeka zasvojijo podobno kot trde droge.

Kot vsaka odvisnost, lahko tudi družbena omrežja pomembno vplivajo na naše vedenjske vzorce ter odnose z ljudmi. Prepričan je, da nas vodijo v svet in življenje, ki si ga človeštvo ne želi. Skrbijo ga tudi profitni motivi podjetij, ki uporabljajo sporočila v aplikacijah zgolj za spodbujanje prodaje svojih storitev.

Za Guardian povedal, da je svoj laptop nastavil tako, da mu blokira sporočila z novičarske platforme Reddit. Popolnoma se je umaknil s Snapchata, Facebook uporablja po kapljicah. Pred kratkim je šel še dlje. Svojim pomočnikom je namreč naročil, naj mu na iPhone nastavijo starševsko blokado, da si ne bo mogel naložiti novih aplikacij. “Zelo pogosto se zgodi, da ljudje nekaj razvijejo z najboljšimi nameni, nato pa njihova uporabe privede do nenačrtovanih in neželenih posledic,” je povedal in dodal: “Verjamem, da je še posebej pomembno, da se o tem začnemo pogovarjati zdaj, sicer bomo zadnja generacija, ki se še spominja življenja pred nenehnimi motnjami pozornosti.”

Sredstva za manipulacijo

Ob vpliva na zmanjšano koncentracijo in inteligenco Rosensteina in somišljenike skrbi tudi uporaba tehnologije za pridobivanje politične moči. Facebook lahko s svojimi algoritmi že zazna, ali so posamezniki nesrečni, se počutijo negotove ali jim manjka pozornosti. Od tu naprej je treba le pritisniti na prave gumbe in posameznik b delal, kot manipulator želi. Če ti podatki končajo v nepravih rokah, nam grozi nevarnost.

Tako Tristan Harris, eden bivših zaposlenih pri Googlu meni, da nam bo splošna vključenost v tehnološki sistem prevzela sposobnost lastnega mnenja. Na konferenci TED je povedal, bo le peščica ljudi, ki dela za nekaj tehnoloških velikanov, lahko vplivala na to, kako razmišljajo milijarde ljudi. “Ne poznam večje težave človeštva. Tehnologija uničuje demokracijo, saj spreminja naše sposobnosti za pogovore in odnose”.

The post Facebookov inženir, ki je uvedel gumb za všečkanje, ga ne uporablja več appeared first on skandal24.si.