Napovednik današanje oddaje šova Zvezde plešejo je naletel najbrž na drugačen odziv, kot so ustvarjalci pričakovali.

Vsaj na Facebooku, kjer so ob sliki Mihe Zupana v solzah in pripisu “To nedeljo smo nazaj z zelo osebnimi zgodbami, saj bo tema oddaje – Moje leto” komentatorji pripomnili kar nekaj pikrih:

Natalija: “Zdaj pa dovolj.Samo napeljujete in iščete usmiljenje.Jaz gledam ples druga me ne zanima.Za te žalostinke si izmislite drugo oddajo!”

Jokananja v šovih je navelična tudi Anita: “pa to jokanje je zdej zgleda zelo popularno…vsi samo jočejo…Zvezde plešejo, Masterchef…..za moje pojme malo preveč jamranja in solzarjenja…”
Ko je Kristjan pripomnil “če so čustva iskrena ni nič narobe ?” pa mu je Anita odgovorila: “Kristjan ja, to je vse res…sej se tudi mi jočemo z njimi, ampak en mal preveč je tega jokanja po oddajah, kot da že tako ni dovolj hudo v vsakodnevnem življenju….Naj pripovedujejo smešne zgodbe iz življenja in pozitivne stvari, ne pa da non stop iščejo teme, ki so žalostne, boleče…Ampak , ker je pri nas tako, da ljudje rajši gledajo in poslušajo žalostinke bo očitno tako še naprej. A ne bi bilo fino, ko bi se spomnili hecnih in veselih stvari in se smejali…:) :)”

The post Napovednik oddaje Zvezde plešejo naletel na ogorčenje: “jokanje je zdej zgleda zelo popularno” appeared first on skandal24.si.

Mateja Ulaga je bila na individualnem testu deležna ostrih kritik, ki so jo spravile v jok. Kljub temu je našla moč za nadaljevanje in na izločitvenem testu navdušila z veganskim krožnikom. Ker pa ni upoštevala pravil igre, se je morala posloviti.

Mateja  je sicer doživela porazno kritiko strogega Masterchef sodnika Bineta Volčiča, češ da s svojim krožnikom blati vegane, in da se ljudje ne odločajo za veganski način prehranjevanja, ker mislijo, da bodo morali jesti takšne jedi.

Komentar jo je strašno prizadel. »To me je pa v srce. Jaz sem kuhala pokojnemu Janezu Drnovšku pa je bil čisto ganjen in mi je skoraj prste lizal, je dejala vsa v solzah.«

The post Tekmovalka je se zlomila v resničnostnem šovu: Drnovšek mi je skoraj prste lizal appeared first on skandal24.si.

»Ko mi je soplesalec Arnej povedal to zgodbo, sem se spomnila, kako mi je bilo tri leta nazaj, ko sva z Gregorjem šla čez vse te ne najbolj prijetne faze in se kar nekaj časa lovila. Zgodba, ki jo bova odplesala, je najina zgodba, to so najini začetki,« so bile besede Špele Grošelj, ko ji je plesalec Arne Ivković, da bosta odplesala  angleški valček, pri tem pa zaigrala zaljubljeni par, ki se je moral za svojo ljubezen in srečni konec boriti, a jima je na koncu le uspelo.

Sodniki so bili sicer nad njuno predstavo navdušeni, še zlasti nad dvigom. Skupaj sta si prislužila 28 točk.

The post Špela Grošelj v jok, spregovorila je o fantu Gregorju appeared first on skandal24.si.

Ko je žoga v današnji četrtfinalni tekmi svetovnega prvenstva drugič priletela v urugvajsko mrežo, je, sodeč po posnetkih, na igrišču upanje ugasnilo. Jose Gimenez solz ni mogel zadrževati niti med tekmo, posnetki so preplavili družabna omrežja. Urugvajci se vračajo domov, v četrtfinalu jim ni uspelo zadeti niti enega gola, v polfinale gre Francija.

Jokali so tudi na tribunah.

The post FOTO: Tekma žalosti na svetovnem prvenstvu: Solze na zelenici brisali med tekmo appeared first on skandal24.si.

Odkrijte, v katere pasti ste ujeti kot mladi starši ter poskušajte najti nežne rešitve s tem, da poslušate potrebe vašega dojenčka in nasvete drugih staršev z izkušnjami. Pomagajte si z nasveti, kako lahko vašemu otročku zagotovite podporo, da bo lažje zaspal.

Otrok ostane dlje časa pokonci

Veliko staršev počaka, da dojenček sam zapre oči in ga pustijo gledati naokoli, tudi do desete ure zvečer. Mišljenje, da bo zaradi tega spal dlje časa in bolje, je napačno. To je prva past – ko so malčki preobremenjeni, slabše spijo. Prepozen odhod v posteljo pripelje otroka do hiperaktivnosti in se tako veliko težje umiri in zaspi. Pri novorojenčku še ne obstajajo pravila, vendar ko doseže četrti mesec, je pravi čas za odhod v posteljo med sedmo in osmo uro zvečer. S tem, ko prekinete z rutino, nastanejo težave.

Pogosto zaspi na poti

Če vam otrok zaspi v vozičku, je to za vas olajšanje. Vendar ko se dojenček navadi spanja med potjo, to pomeni, da težje zaspi v svoji posteljici. To pa pomeni težave za vas. Dojenčki ljubijo doslednost in rutino, zato že pol ure spanja v vozičku zanj pomeni nedoslednost. Za dojenčka je zelo pomembno, da spozna, kdaj je čas za spanje in katere so “obveznosti” pred tem.

Otroka vzamete v naročje takoj, ko zajoka

Če slišite jok svojega otročka, je vaša naravna reakcija, da ga vzamete v naročje, saj ga s tem želite pomiriti. Toda mala bitja v sanjah lahko jokajo in “govorijo”. Ni vsak njegov zvok, ki ga proizvede v spanju, krik na pomoč. Ne tecite takoj k njemu. Razmislite, ali se lahko morda sam umiri in zaspi. Dajte mu nekaj časa.

Zibanje, da zaspi

Tej pasti se je težko izogniti, saj ko pride do hranjenja in oblačenja, je zibanje vse, kar počnete. Vemo, da novorojenčki jedo na dve do tri ure. Dokler se novorojenček privaja na na svet, ki je zanj popolnoma neznan, je zibanje med hranjenjem vredu. Ko pa se približno v četrtem mesecu, začno razvijati spalne navade. Če je zibanje edini način, da otrok zaspi, lahko ta navada predstavlja velik problem. Računajte, da se zbudi dvakrat do šestkrat na noč, in ko ste močno utrujeni, morate vi vstati in ga zazibati nazaj v spanec, piše klokanica.24sata.hr.

The post Poznate pasti, ki ovirajo dojenčke pri spanju appeared first on skandal24.si.

V želji, da bi nas otroci vendarle ubogali in ravnali, kot želimo, staršem včasih zmanjka potrpljenja ali znanja. Z raznimi očitki ali celo zbadljivkami boste dosegli nasproten učinek od želenega.

Ko otrok začne kazati prve znake samostojnosti in ga ni treba vsak trenutek nadzorovati, se staršem zdi, da si končno lahko malo oddahnejo in spet začnejo opazovati svet okoli sebe. No, kmalu se izkaže, da skupaj s samostojnostjo otroci razvijejo tudi močnejšo lastno voljo in se začnejo upirati. To začne starše utrujati, še posebno če imajo že sicer težak dan ali morebiti kakšno neprespano moč. Frustracija se kopiči in takrat v primeru otrokove neposlušnosti hitro zaslišimo vpitje. Kljub temu se otroci največkrat ne znajo odzvati, kot bi starši pričakovali in bi se jim zdelo logično.

Trma in kljubovanje imata namreč številne razloge, na katere otrok včasih niti ne zna ali ne zmore vplivati. Razlogi za trmo lahko namreč izvirajo tudi iz utrujenosti, vznemirjenosti ali preprosto slabe volje, in sicer zaradi tega, ker želimo nekaj, kar je v nasprotju z njihovimi željami. Pogosto otroci na tak način demonstrirajo potrebo po naši pozornosti, zato so napadi trme pogostejši pri otrocih staršev, ki so veliko odsotni ali se z otrokom ne ukvarjajo dovolj. Otroka v primeru izbruhov trme ni smiselno kaznovati, ker ne bo pomagalo. Čeprav začne na silo jokati, zaradi vpitja, naj se vendarle že »neha cmeriti «, ne bo odnehal, prej nasprotno – slaba volja in nervoza bosta še podaljšali otrokovo vedenje, saj svojih čustev še ne zna dovolj obvladati. Veliko bolje je ohraniti mirno kri in otroka pomiriti. Ne tako, da ga nagradite, če bo odnehal, ampak predvsem z objemom ali vsaj z vašo prisotnostjo. Mirno počakajte, da se umiri do te mere, da se boste lahko z njim spet pogovarjali.

(iz tiskane izdaje Škandal24)

The post OTROCI: Takoj se nehaj cmeriti! appeared first on skandal24.si.

Ljudi, ki preveč jočejo, označujejo za preobčutljive. Ampak kljub temu da nekateri verjamejo v to, v resnici ti ljudje dojemajo stvari na smiseln način.

Predstavljamo vam 7 razlogov, zakaj so ljudje, ki pogosto jočejo, mentalno močnejši.

1. So bolj zdravi

Tlačenje čustev za nikogar ni zdravo. V naši kulturi je značilno, da se povzdiguje tiste, ki lahko prezrejo stres. Vendar je v resnici to drugače … Namreč nabiranje stresa povzroči obremenitev – zdravstvene težave, kot so povečano tveganje za srčni napad, anksioznost in visok krvni tlak.

Raziskovalci z Univerze na Južni Floridi so ugotovili, da je jok način pomoči, s katerim se obnavljamo fizično in duševno. Kadar gre za njihovo mentalno in fizično zdravje, imajo ljudje, ki pogosto jočejo, odlične ideje.

2. So srečnejši

Ljudje, ki veliko jočejo, so najbolj žalostna bitja na svetu. Čista zabloda! Ravno nasprotno … Jok izboljšuje razpoloženje. V raziskavi je bilo kar 88,8 odstotka vprašanih bolje razpoloženih, potem ko so se razjokali. Jok sproži čustveno olajšanje, ki nam omogoči, da odženemo žalost. Vsi tisti, ki si to upajo in naredijo, jih čaka svetlejša prihodnost.

3. So pogumnejši

Ne glede na to, ali verjamete, da je ranljivost slabost ali moč, je ta vsekakor izziv. Samo pogumna oseba lahko pokaže svoja čustva drugim. Tisti, ki jočejo, so izpostavljeni tveganju obsojanja in nerazumevanja.

4. Bolje komunicirajo

Skozi solze kažemo jasno sliko svojega srca. Ljudje, ki jočejo, jok uporabijo kot način, da se izrazijo. S tem samo povečajo sposobnost drugih načinov komunikacije.

5. Imajo boljše odnose

Ranljivost povezuje ljudi, jok pa je vrhunec ranljivosti. Tisti, ki pogosto jočejo, se čutijo povezane z drugimi ravno zato, ker delijo to ranljivost. Ko enkrat pustite pravim prijateljem, da vas vidijo v solzah, bo vaš odnos postal globlji.

6. So iskreni

Jok je pristen. Če vam solze polzijo po obrazu, si priznajte to, kar čutite. Jok ni samo pogum, ampak je iskren odraz srca. Ko lahko oseba prizna stanje svoje duše, potem to vodi do iskrenega življenja.

7. Bolj razumejo sebe

Tisti, ki pogosteje jočejo, imajo močnejšo samozavest. Sami želijo, da razumejo svoja čustva. Samospoznanje je stanje, ki ga dosežete skozi čas in prakso. Ljudem, ki ne jočejo pogosto, imajo velikokrat problem pojasniti in razumeti svoja čustva.

Če želite imeti povsem zdrav in močan um, pustite svojim solzam, da pritečejo na dan, piše stil.kurir.rs.

The post Ljudje, ki pogosto jočejo, so srečnejši, bolj zdravi in mentalno močnejši appeared first on skandal24.si.

Dojenčki imajo zelo omejen način komunikacije s svetom. Če so zadovoljni, so tiho, zvedavo pogledujejo naokrog in uživajo v vaši družbi. Ko jim kaj manjka, jokajo.

Prvi meseci starševstva so izjemno naporni za novopečena starša. Zaradi občasnih ali stalnih neprespanih noči in posledični utrujenost postajamo vse bolj razdraženi. Vendar dojenčki seveda tega ne razumejo, saj se v tistem obdobju odzivajo predvsem glede na svoje potrebe. Jokajo, ko so lačni, umazani, jih kaj boli, včasih tudi zato, ker jim je dolgčas in si želijo vaše družbe in dotika.

Še vedno se veliko staršev drži »starih, preverjenih modrosti«, po katerih je treba že v tem obdobju poskrbeti, da otroci kasneje ne bodo razvajeni. Še vedno verjamejo, da bo otroški jok prenehal, če ga bodo dovolj časa ignorirali. Sploh pa naj bi bil jok dober za razvoj pljuč, ki dojenčke utrjuje. Vse to so zelo velike zablode. Jok bo res prenehal. Vendar ne zato, ker bi se otrok utrdil, ampak se je preprosto utrudil in obupal nad idejo, da bo dobil pomoč.

Dojenčki še ne znajo manipulirati, saj ne razumejo povezav med posledicami svojih dejanj. Kakršnekoli vzgojne metode so v tem primeru popolnoma odveč. Če dojenček joka, se preprosto morate odzvati. Tako mu pokažete, da z vami lahko komunicira in krepite njegovo zaupanje do staršev.

Jok pomirite tako, da poskušate razbrati, za kakšno potrebo gre. Dojenčka nahranite, zamenjate plenico. Ko jih mučijo kolike, vztrajajte z njimi in jih imejte v naročju. Nežno pozibavanje in prišepetavanje jih pomirja in krepi vez med vami. Če jok vendarle ne preneha, se posvetujte s pediatrom.

(iz tiskane izdaje Škandal24)

The post Miti in resnice o dojenčkovem joku appeared first on skandal24.si.

Vsako razočaranje je nov trenutek za učenje. Po začetnem šoku in analiziranju, kaj vse je šlo narobe, kaj bi lahko naredili bolje, je čas za obdelavo informacij in za trud, da ne storite iste napake.

Ameriška raziskava, ki sta jo opravila OnePoll in Yelp Eat24, odkriva, da oseba v povprečju doživi zlomljeno srce trikrat v življenju. Za prebolevanje potrebuje 6 mesecev, da se začne počutiti dokaj normalno, pa 12 dni.

Vendar so poleg vsega analiziranja in litrih pretočenih solza na voljo še drugi načini, kako preboleti prekinitev zveze in pozdraviti zlomljeno srce.

Iskanje zveze prek aplikacij

Treba je nekje začeti … Zakaj ne bi poskusili s t. i. “dating” aplikacijo? Seveda vam bo to vzelo nekaj časa, ampak veliko bolje kot jokanje in žalovanje za bivšim partnerjem.

Izogibanje družabnim omrežjem

V povprečju naj bi potrebovali pet tednov, da po prekinitvi zveze s partnerjem prekinete tudi z »zasledovanjem« bivšega na družabnih omrežjih. Najboljši način za to je, da se sami umaknete s Facebooka, Twitterja, Instagrama in tako izključite bivšega iz svojega življenja.

Zmenek

Opogumite se in pojdite na zmenek. Zagotovo se boste imeli lepo, ne glede na to, ali se bo zgodilo še kaj več ali ne. Samo poskušajte čim manj govoriti o svoji propadli zvezi.

Odstranite stvari, ki so ostale od bivšega

Z odstranjevanje stvari bivšega boste očistili svojo dušo in telo.

Razvajanje

Ni boljše terapije, kot je nakupovanje. To je dejstvo. Ni pomembno, ali je govora o masaži telesa, novih čevljih, dragi večerji ali potovanju.

Sproščujoči sprehod

Sprehod brez nekega posebnega cilja pomaga razbistriti možgane in čustva. Sprehod brez družbe je idealen, da si malo uredite misli, razmislite, kaj želite in kako naprej.

Preživljanje časa s prijatelji in družino

Kdo bo bolje razumel razpad vaše zveze in trpljenje, kot vaši prijatelji in družina?

Gledanje televizije

Gledanje najljubših nadaljevank in oddaj je najboljša metoda za zdravljenje razpada zveze. Vso pozornost usmerite na dogajanje na televiziji. Velikokrat doživljamo tudi razsvetljenje zaradi likov, ki so pogosto v podobnih življenjskih situacijah kot mi.

Uživanje v samoti

Izolacija od vsega in vseh vam bo zelo dobro dela. Bodite sami, brez pesimističnih napovedi in kaotičnih misli.

Ne razumite napačno … To ne pomeni, da ignorirajte svet okoli sebe, samo občasno si privoščite tišino in mir s samimi s sabo. Postavite sebe na prvo mesto, piše 100posto.hr.

The post Kako uspešno preboleti zlomljeno srce? appeared first on skandal24.si.

Po vsem svetu imajo matere univerzalen odgovor na jok svojega otroka. Tako z odzivom  kot tudi v možganih. Naredili so raziskavo mater s prvim otrokom, v starosti okoli pet mesecev. Vse so dosledno dvigovale svojega otroka, ga objele in mu govorile, da ga potolažijo. Matere so se na jok otroka odzvale v petih sekundah.

Slikanje možganov, ki so ga opravili, je pokazalo tudi povečano aktivnost v predelih, ki skrbijo za nego, gibanje in govor.

Marc Bornstein, direktor ameriškega Nacionalnega inštituta otroškega zdravja in človeškega razvoja, je povedal: »Otroški jok v večini odraslih vzbudi čustva in skrb. Pri nekaterih tudi tudi zanemarjanje in zlorabo. Matere se normalno odzivajo na vedenjski in živčni ravni na otroški jok.«

Verjamejo, da bodo ta odkritja pomagala spoznati, kako možgani delujejo pri »nenormalnih« spremembah starševstva, ko je govora o zanemarjanju otrok.

V raziskavo je bil vključen tudi Robert Froemke, nevroznanstvenik iz Univerze v New Yorku, ki pravi, da oksitocin in druge kemikalije v možganih »novih« mater vplivajo na to, kako se odzovejo. Njihovi možgani gredo skozi dinamične spremembe, ki naj bi jih pripravile na stres in novo vlogo.

Raziskovanje se je zaključilo s tem, da otroci v obdobju dveh let lahko prepoznajo pozitivna čustva in povežejo odzive odraslih z vzrokom. Še vedno obstajajo neznanke v čustvenem razvoju majhnih otrok, vendar pa je jasno, da dojemajo veliko več kot so mislili na začetku.

The post Matere se v petih sekundah odzovejo na otrokov jok appeared first on skandal24.si.